Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals 298개 중 80점
많이 손댄 식품.
80
- −6영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−20점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g = 치즈 1.3장 · 밥 0.7공기
1회분(227g) = 각설탕 1개 · 치즈 3.1장 · 밥 1.6공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 당류 1.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 154mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 11g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 8가지
- TORTILLA원재료
- WHOLE EGGS원재료
- POTATOES원재료
- 80% LEAN PORK SAUSAGE원재료
- CHEDDAR CHEESE원재료
- SUGAR CREAM원재료
- GREEN CHILI원재료
- SPICES원재료
원재료 원문
TORTILLA (UNBLEACHED FLOUR, WATER, SOYBEAN OIL, BAKING POWDER [CORNSTARCH, BAKING SODA, MONOCALCIUM PHOSPHATE], SALT AND CITRIC ACID TO MAINTAIN FRESHNESS), WHOLE EGGS, POTATOES, 80% LEAN PORK SAUSAGE, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES AND ANNATTO), SUGAR CREAM (GRADE A CULTURED CREAM), GREEN CHILI, SPICES
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Benson Restaurants, LLC · USDA FoodData Central ·
1회분 227g · 총량 – 중밀도
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Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals 298개 중 80점
열량은 어디서 오나 216kcal
탄수화물 35%단백질 21%지방 44%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2090399