Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 52점
많이 손댄 식품.
52
- −6영양
- −4원재료
- −8첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−48점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 2개−8이름이 공개된 첨가물 ·
- 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3
100g = 각설탕 1.2개 · 밥 1.4공기
100g 기준식코드 기준 ›
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 당류 3.6g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 14.3g하루 권장의 57%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 286mg하루 권장의 41%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 14.3g하루 권장의 26%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 6가지 · 첨가물 2
- KALE원재료
- BLACK BEANS AND/OR NAVY BEANS원재료
- CORN MASA원재료
- SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL원재료
- WHOLE CHIA SEEDS원재료
- RANCH SEASONING .원재료
원재료 원문
KALE, BLACK BEANS AND/OR NAVY BEANS, CORN MASA, SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, WHOLE CHIA SEEDS, RANCH SEASONING (SALT, SOUR CREAM POWDER (SOUR CREAM [CREAM, CULTURES, LACTIC ACID], CULTURED NONFAT MILK SOLIDS, CITRIC ACID), SUGAR, BUTTERMILK SOLIDS, ONION POWDER, NATURAL FLAVORS, GARLIC POWDER).
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · A&C Snacks LLC · USDA FoodData Central ·
1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 52점
열량은 어디서 오나 429kcal
탄수화물 41%단백질 12%지방 47%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2076828