공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
많이 손댄 식품.
31
- −19영양
- −8원재료
- −12첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−69점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 3개−12이름이 공개된 첨가물
- 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−19당류 −3 · 포화지방 −8 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
첨가물 3개
- 곰팡이와 효모를 막는 보존료ADI 25mg/kg
- 신맛을 내고 보존을 돕는다미설정
- 걸쭉하게 만들고 성분이 분리되지 않게 잡아 준다미설정
원재료 13가지
WHEY, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), SOYBEAN OIL, SODIUM PHOSPHATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF: WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SALT, CARRAGEENAN, SODIUM CITRATE, NATURAL FLAVOR, GLUCONO-DELTA-LACTONE, LACTIC ACID, SORBIC ACID (A PRESERVATIVE), ARTIFICIAL COLOR (YELLOW #5 AND YELLOW #6).
영양성분
100g = 각설탕 2.2개 · 라면 0.8봉지 · 치즈 2.7장 · 밥 1공기
1회분(31g) = 각설탕 0.7개 · 치즈 0.8장
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영양성분 자세히 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 3가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 323mg하루 권장의 46%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 단백질 12.9g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Supervalu, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 31g · 총량 – 고밀도
더 보기
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2070686