Frozen Appetizers & Hors D'oeuvres
이거 뭐 들었어?
100% NATURAL FALAFEL
Frozen Appetizers & Hors D'oeuvres
Andy's Mediterranean Grille Food Products, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 6가지
CHICK PEAS, ONION, PARSLEY, SESAME, GARLIC, SPICES.
100g = 각설탕 3.6개 · 밥 1.1공기
1회분(56g) = 각설탕 2개 · 밥 0.6공기
Frozen Appetizers & Hors D'oeuvres 4,796개 중 93점
원재료 6가지.
93
가공이 적은 식품
- −3영양
- −4원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−7점이 깎인 자리
- 원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−3당류 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 321kcal
탄수화물 66%단백질 25%지방 9%
더 볼 것
깎이지 않은 것 9가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 나트륨 36mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 6.4mg하루 권장의 54%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 214mg하루 권장의 31%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
성분 6가지
- CHICK PEAS원재료
- ONION원재료
- PARSLEY원재료
- SESAME원재료
- GARLIC원재료
- SPICES.원재료
원재료 원문
CHICK PEAS, ONION, PARSLEY, SESAME, GARLIC, SPICES.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Andy's Mediterranean Grille Food Products, LLC · USDA FoodData Central ·
1회분 56g · 총량 – 고밀도
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Frozen Appetizers & Hors D'oeuvres 4,796개 중 93점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2068737