기록

Crackers & Biscotti

SESAME FLATBREADS, SESAME

B&G Foods North America, Inc. 100g 기준 · 성분표

Crackers & Biscotti 4,214개 중 94점

원재료 하나.
ENRICHED FLOUR.

94
  • −6영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • 0가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−6점이 깎인 자리

  1. 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0
  1. 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
  2. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  3. 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  4. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  5. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 4.5mg하루 권장의 38%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 6.2g하루 권장의 25%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 단백질 12.5g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 1가지
  • ENRICHED FLOUR원재료
원재료 원문

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, WHOLE WHEAT FLOUR, SESAME SEEDS, CANOLA OIL, SUGAR, DEFATTED SOY FLOUR, SALT, DISTILLED VINEGAR, INSTANT YEAST (YEAST, ASCORBIC ACID), MODIFIED CORN STARCH.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · B&G Foods North America, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 16g · 총량 – 고밀도
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Crackers & Biscotti 4,214개 중 94점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 438kcal

탄수화물 63%단백질 11%지방 26%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지438 kcal22%
단백질12.5 g23%
지방12.5 g23%
탄수화물68.8 g21%
당류6.3 g6%
식이섬유6.2 g25%
칼슘125 mg18%
4.5 mg38%
나트륨469 mg23%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2053431
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