첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 7가지
POWDERED MISO (SOYBEANS [NON-GENETICALLY MODIFIED], RICE, SEA SALT), DEXTRIN, SEA LETTUCE, NORI SEAWEED, POWDERED YEAST EXTRACT, DRIED GREEN ONION, BONITO POWDER.
100g = 각설탕 4.1개 · 라면 4.2봉지 · 밥 1.2공기
Other Soups 3,044개 중 85점
깎인 데는 나트륨·당류.
85
가공이 적은 식품
- −11영양
- −4원재료
- 0첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−15점이 깎인 자리
- 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 366kcal
탄수화물 49%단백질 24%지방 27%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 12.2g하루 권장의 49%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 24.4g하루 권장의 44%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 칼슘 244mg하루 권장의 35%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Marukome USA.,Inc · USDA FoodData Central
1회분 8.2g · 총량 – 고밀도
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출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2037382