이거 뭐 들었어?

COUSCOUS LENTIL CURRY

Name: COUSCOUS LENTIL CURRY
Brand: The Hain Celestial Group, Inc.
SKU: US-FDC-2026533

Pizza Mixes & Other Dry Dinners

The Hain Celestial Group, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 6가지

COUSCOUS (SEMOLINA WHEAT FLOUR), LENTILS, DEHYDRATED VEGETABLES (TOMATOES, CARROTS, ONIONS, GARLIC, SPINACH), NATURAL FLAVORS WITH YEAST EXTRACT, SPICES, SEA SALT.

1회분(56g) = 각설탕 1.3개 · 밥 0.6공기

Pizza Mixes & Other Dry Dinners 582개 중 55점

많이 손댄 식품.

많이 가공한 식품

−11영양
−4원재료
0첨가물
−30가공도

왜 깎였는지 보기

−45점이 깎인 자리

가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
원재료 6가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지339kcal17% · 밥 1.1공기당류7.1g7% · 각설탕 2.4개포화지방산0g0%나트륨1,230mg62% · 라면 0.7봉지

열량은 어디서 오나 339kcal

탄수화물 75%단백질 20%지방 5%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	339 kcal	17%	–	–
단백질	17.9 g	33%	–	–
지방	1.8 g	3%	–	–
탄수화물	66.1 g	20%	–	–
당류	7.1 g	7%	–	–
식이섬유	10.7 g	43%	–	–
칼슘	71 mg	10%	–	–
철	4.8 mg	40%	–	–
나트륨	1,230 mg	62%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 10.7g하루 권장의 43%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 4.8mg하루 권장의 40%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 6가지

COUSCOUS원재료
LENTILS원재료
DEHYDRATED VEGETABLES원재료
NATURAL FLAVORS WITH YEAST EXTRACT원재료
SPICES원재료
SEA SALT.원재료

원재료 원문

COUSCOUS (SEMOLINA WHEAT FLOUR), LENTILS, DEHYDRATED VEGETABLES (TOMATOES, CARROTS, ONIONS, GARLIC, SPINACH), NATURAL FLAVORS WITH YEAST EXTRACT, SPICES, SEA SALT.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · The Hain Celestial Group, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 56g · 총량 – 고밀도