Croissants, Sweet Rolls, Muffins & Other PastriesCroissants, Sweet Rolls, Muffins & Other Pastries
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Croissants, Sweet Rolls, Muffins & Other Pastries

이거 뭐 들었어?

MUFFINS, BLUEBERRY

Croissants, Sweet Rolls, Muffins & Other Pastries

Nutrisystem, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

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첨가물 6개

원재료 34가지

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WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN, INULIN, GLYCEROL, EGG, WHITE WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WILD BLUEBERRIES, SOYBEAN OIL, MALTITOL, EGG WHITE, CONTAINS 2% OR LESS OF: NONFAT DRY MILK, DEXTROSE, MODIFIED CORN STARCH, SALT LEAVENING (BAKING SODA, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE), CORN FIBER, CORN STARCH, SUNFLOWER LECITHIN, TOCOPHERYL ACETATE, SODIUM CARBOXYMETHYLCELLULOSE, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, SUCRALOSE, ARTIFICIAL BLUEBERRY FLAVOR, NATURAL AND ARTIFICIAL BUTTER FLAVOR, NATURAL AND ARTIFICIAL VANILLA FLAVOR, PHOSPHATE, LACTIC ACID, SULFITE, PROPYLENE GLYCOL, MONO AND DIESTERS OF FATS AND FATTY ACIDS, MONO AND DIGLYCERIDES, SOY LECITHIN, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE).

1회분(57g) = 각설탕 3개 · 밥 0.6공기

Croissants, Sweet Rolls, Muffins & Other Pastries 2,795개 중 32점

많이 손댄 식품.

32

많이 손댄 식품

  • −6영양
  • −8원재료
  • −24첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−68점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 6개−24이름이 공개된 첨가물프로필렌글리콜 · · · 카복시메틸셀룰로스나트륨 · · 스테아릴젖산나트륨
  3. 원재료 34가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−6당류 −3 · 나트륨 −3

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 298kcal

탄수화물 67%단백질 17%지방 16%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지298 kcal15%
단백질12.3 g22%
지방5.3 g10%
탄수화물49.1 g15%
당류15.8 g16%
식이섬유10.5 g42%
칼슘53 mg8%
1 mg8%
나트륨509 mg25%
콜레스테롤35 mg12%
포화지방산0.9 g6%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 10.5g하루 권장의 42%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 단백질 12.3g하루 권장의 22%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 34가지 · 첨가물 6
  • WATER원재료
  • SUGAR원재료
  • WHEAT GLUTEN원재료
  • INULIN원재료
  • GLYCEROL원재료
  • EGG원재료
  • WHITE WHOLE WHEAT FLOUR원재료
  • ENRICHED BLEACHED FLOUR원재료
  • WILD BLUEBERRIES원재료
  • SOYBEAN OIL원재료
  • MALTITOL원재료
  • EGG WHITE원재료
  • CONTAINS 2% OR LESS OF: NONFAT DRY MILK원재료
  • DEXTROSE원재료
  • MODIFIED CORN STARCH원재료
  • SALT LEAVENING원재료
  • CORN FIBER원재료
  • CORN STARCH원재료
  • SUNFLOWER LECITHIN원재료
  • TOCOPHERYL ACETATE원재료
  • SODIUM CARBOXYMETHYLCELLULOSE원재료
  • SODIUM STEAROYL LACTYLATE원재료
  • SUCRALOSE원재료
  • ARTIFICIAL BLUEBERRY FLAVOR원재료
  • NATURAL AND ARTIFICIAL BUTTER FLAVOR원재료
  • NATURAL AND ARTIFICIAL VANILLA FLAVOR원재료
  • PHOSPHATE원재료
  • LACTIC ACID원재료
  • SULFITE원재료
  • PROPYLENE GLYCOL원재료
  • MONO AND DIESTERS OF FATS AND FATTY ACIDS원재료
  • MONO AND DIGLYCERIDES원재료
  • SOY LECITHIN원재료
  • POTASSIUM SORBATE .원재료
원재료 원문

WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN, INULIN, GLYCEROL, EGG, WHITE WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WILD BLUEBERRIES, SOYBEAN OIL, MALTITOL, EGG WHITE, CONTAINS 2% OR LESS OF: NONFAT DRY MILK, DEXTROSE, MODIFIED CORN STARCH, SALT LEAVENING (BAKING SODA, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE), CORN FIBER, CORN STARCH, SUNFLOWER LECITHIN, TOCOPHERYL ACETATE, SODIUM CARBOXYMETHYLCELLULOSE, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, SUCRALOSE, ARTIFICIAL BLUEBERRY FLAVOR, NATURAL AND ARTIFICIAL BUTTER FLAVOR, NATURAL AND ARTIFICIAL VANILLA FLAVOR, PHOSPHATE, LACTIC ACID, SULFITE, PROPYLENE GLYCOL, MONO AND DIESTERS OF FATS AND FATTY ACIDS, MONO AND DIGLYCERIDES, SOY LECITHIN, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE).

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Nutrisystem, Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 57g · 총량 – 고밀도
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Croissants, Sweet Rolls, Muffins & Other Pastries 2,795개 중 32점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-2009966
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