SQUASH SEEDS

Name: SQUASH SEEDS
Brand: Bedware Unlimited Inc.
SKU: US-FDC-2009847

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks

Bedware Unlimited Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

ROASTED AND SALTED SQUASH SEEDS

1회분(28g) = 치즈 1.1장 · 밥 0.6공기

Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks 21,989개 중 89점

원재료 하나.
ROASTED AND SALTED SQUASH SEEDS.

가공이 적은 식품

−11영양 4칸 중 3칸
0원재료
0첨가물
0가공도

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−11점이 깎인 자리

100g 영양−11포화지방 −8 · 나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지607kcal30% · 밥 2공기당류0g0%포화지방산14.3g95% · 치즈 4장나트륨393mg20%

열량은 어디서 오나 607kcal

탄수화물 10%단백질 21%지방 69%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	607 kcal	30%	–	–
단백질	32.1 g	58%	–	–
지방	46.4 g	86%	–	–
탄수화물	14.3 g	4%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	3.6 g	14%	–	–
칼슘	0 mg	0%	–	–
철	9.6 mg	80%	–	–
나트륨	393 mg	20%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	14.3 g	95%	–	–

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지킨 것

−0

가공도 2단계조리 재료를 더한 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

철 9.6mg하루 권장의 80%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 32.1g하루 권장의 58%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 1가지

ROASTED AND SALTED SQUASH SEEDS원재료

원재료 원문

ROASTED AND SALTED SQUASH SEEDS

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Bedware Unlimited Inc. · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 28g · 총량 – 고밀도