Pizza Mixes & Other Dry Dinners
FREEZE DRIED CHICKEN FAJITA BOWL, CHICKEN
Oregon Freeze Dry Foods Inc. 100g 기준 · 성분표
Pizza Mixes & Other Dry Dinners 582개 중 48점
많이 손댄 식품.
- −14영양
- −4원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−52점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물효모추출물
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−14당류 −3 · 포화지방 −3 · 나트륨 −8
100g = 각설탕 2.8개 · 라면 0.6봉지 · 치즈 1.2장 · 밥 1.6공기
1회분(60g) = 각설탕 1.7개 · 치즈 0.7장 · 밥 0.9공기
더 볼 것
깎이지 않은 것 4가지
지킨 것
−0- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 30g하루 권장의 55%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 식이섬유 6.7g하루 권장의 27%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 3mg하루 권장의 25%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 8가지 · 첨가물 1
- CHICKEN FAJITA SAUCE: CHICKEN원재료
- CHICKEN FAT원재료
- SEASONING원재료
- YELLOW ONION원재료
- BLACK BEANS원재료
- CORN원재료
- CORN STARCH원재료
- BELL PEPPER; RICE: PRECOOKED LONG GRAIN ENRICHED RICE원재료
원재료 원문
CHICKEN FAJITA SAUCE: CHICKEN (CHICKEN WHITE MEAT, SALT), CHICKEN FAT, SEASONING (SEA SALT, CHILI PEPPER [INCLUDING CHIPOTLE], ONION, GARLIC, CANE SUGAR, TOMATO POWDER, YEAST EXTRACT, CUMIN, BLACK PEPPER, RICE CONCENTRATE, NATURAL HICKORY SMOKE FLAVOR, SUNFLOWER OIL, OREGANO), YELLOW ONION, BLACK BEANS (BLACK BEAN, SALT), CORN, CORN STARCH, BELL PEPPER; RICE: PRECOOKED LONG GRAIN ENRICHED RICE (RICE, NIACIN [B3], FERRIC ORTHOPHOSPHATE [IRON], THIAMINE MONONITRATE [B1], FOLIC ACID [B9])
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Oregon Freeze Dry Foods Inc. · USDA FoodData Central ·
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Pizza Mixes & Other Dry Dinners 582개 중 48점
열량은 어디서 오나 467kcal
탄수화물 43%단백질 25%지방 32%
영양성분 전체 100g당
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1967717