Pizza Mixes & Other Dry Dinners
이거 뭐 들었어?
FREEZE DRIED GRANOLA WITH MILK AND BLUEBERRIES, GRANOLA WITH MILK AND BLUEBERRIES
Pizza Mixes & Other Dry Dinners
Oregon Freeze Dry Foods Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 물과 기름을 섞어 준다미설정
원재료 5가지
GRANOLA (OATS, BROWN SUGAR, COCONUT, SOYBEAN OIL, WHEAT GERM, SESAME SEED, NATURAL VANILLA FLAVORING), NONFAT DRY MILK, FREEZE DRIED BLUEBERRIES, DRY CREAM (CREAM, LECITHIN, TOCOPHEROLS AND ASCORBYL PALMITATE [TO PROTECT FLAVOR]), VANILLA FLAVOR (CANE SUGAR, CORNSTARCH, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, DEXTROSE, TRICALCIUM PHOSPHATE)
100g = 각설탕 9.4개 · 치즈 2.2장 · 밥 1.5공기
1회분(57g) = 각설탕 5.3개 · 치즈 1.2장 · 밥 0.8공기
Pizza Mixes & Other Dry Dinners 582개 중 50점
많이 손댄 식품.
많이 가공한 식품
- −16영양
- 0원재료
- −4첨가물
- −30가공도
식코드 진단
−50점이 깎인 자리
- 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 100g 영양−16당류 −8 · 포화지방 −8
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 439kcal
탄수화물 57%단백질 12%지방 31%
더 볼 것
깎이지 않은 것 7가지
지킨 것
−0- 원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 나트륨 114mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 칼슘 263mg하루 권장의 38%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 7g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 14g하루 권장의 25%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.5mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 5가지 · 첨가물 1
- GRANOLA원재료
- NONFAT DRY MILK원재료
- FREEZE DRIED BLUEBERRIES원재료
- DRY CREAM원재료
- VANILLA FLAVOR원재료
원재료 원문
GRANOLA (OATS, BROWN SUGAR, COCONUT, SOYBEAN OIL, WHEAT GERM, SESAME SEED, NATURAL VANILLA FLAVORING), NONFAT DRY MILK, FREEZE DRIED BLUEBERRIES, DRY CREAM (CREAM, LECITHIN, TOCOPHEROLS AND ASCORBYL PALMITATE [TO PROTECT FLAVOR]), VANILLA FLAVOR (CANE SUGAR, CORNSTARCH, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, DEXTROSE, TRICALCIUM PHOSPHATE)
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Oregon Freeze Dry Foods Inc. · USDA FoodData Central ·
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Pizza Mixes & Other Dry Dinners 582개 중 50점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1965338