ROASTED UNSALTED IN-SHELL PUMPKIN SEEDS
식코드
92점
알레르기 표시
아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요
원재료 원산지
미확인
100g 기준
열량600kcal
첨가물 0
원재료 1가지
PUMPKIN SEEDS.
제품 표시·출처
성분표
USDA FoodData Central · US-FDC-1919996
영양표100g
열량은 어디서 오나 600kcal
탄수화물 11%단백질 20%지방 69%
| 항목 | 양 | 하루 기준 % | 같은 분류 가운데 값 | 차이 |
|---|---|---|---|---|
| 에너지 | 600 kcal | 30% | – | – |
| 단백질 | 30 g | 55% | – | – |
| 지방 | 46 g | 85% | – | – |
| 탄수화물 | 16 g | 5% | – | – |
| 당류 | 2 g | 2% | – | – |
| 식이섬유 | 6 g | 24% | – | – |
| 칼슘 | 80 mg | 11% | – | – |
| 철 | 2.9 mg | 24% | – | – |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | – | – |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | – | – |
| 포화지방산 | 9 g | 60% | – | – |
| 트랜스지방산 | 0 g | – | – |
환산 기준
해당 영양소의 양을 환산·반올림합니다. 식품 전체가 같다는 뜻은 아닙니다.
- 각설탕
- 3g · 총당류 · 식약처
- 치즈 한 장
- 3.6g · 포화지방 · 서울우유 체다슬라이스치즈900 20g
- 큰 달걀
- 6.28g · 단백질 · USDA
- 소금 1g
- 400mg · 나트륨 · WHO
계속 먹으면
- 100g 영양−8포화지방 −8
100g 기준 식코드 기준 ›
가공도 1단계 · 첨가물 0개 · 원재료 1가지 · 당류 2g · 나트륨 0mg · 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요
Popcorn, Peanuts, Seeds & Related Snacks
전체 › ›100g 비교ROASTED UNSALTED IN-SHELL PUMPKIN SEEDS당류2g포화지방9g
RED AND WHITE FLAVORED VANILLA CARAMEL CORN, RED AND WHITEWal-Mart Stores, Inc.47식코드당류67.9g65.9g 많음포화지방미확인CHLORELLA SEEDSRegal Health Food International, Inc.100식코드당류0g2g 적음포화지방0g9g 적음GOURMET SELECTION CHOCOLATE PRALINE MIXEcopax International, Inc.59식코드당류10g8g 많음포화지방6.25g2.75g 적음PRALINE PECANS, PRALINER&J ALmonds56식코드당류60.7g58.7g 많음포화지방1.79g7.21g 적음VICTORIA, IMPORTED PIGNOLI FOR PESTO AND BAKINGVictoria Fine Foods LLC92식코드당류0g2g 적음포화지방10g1g 많음NATURADE, PEA PROTEIN VEGAN SHAKE, VANILLA, VANILLAPrevention, LLC43식코드당류8.33g6.33g 많음포화지방1.39g7.61g 적음NATURADE, PEA PROTEIN VEGAN SHAKE, CHOCOLATE, CHOCOLATEPrevention, LLC40식코드당류7.69g5.69g 많음포화지방2.56g6.44g 적음NATURADE, PEA PROTEIN VEGAN SHAKE, CHOCOLATE, CHOCOLATEPrevention, LLC40식코드당류7.69g5.69g 많음포화지방2.56g6.44g 적음