기록

Crackers & Biscotti

이거 뭐 들었어?

CRANBERRY & SEA SALT WITH GOLDEN FLAX SEEDS

Crackers & Biscotti

Life Balance Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 11가지

ENRICHED WHEAT FLOUR, PURE CANE SUGAR, DRIED CRANBERRIES (CONTAINS SUGAR, SUNFLOWER OIL), FLAXSEEDS, BLACK SESAME SEEDS, YOGURT (PARTLY SKIMMED MILK, BACTERIAL CULTURES), PUMPKIN SEEDS, POPPYSEEDS, SEA SALT, SODIUM BICARBONATE, NATURAL FLAVOR.

1회분(20g) = 각설탕 2개

Crackers & Biscotti 4,214개 중 42점

많이 손댄 식품.

42

많이 가공한 식품

  • −16영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−58점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 11가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−16당류 −8 · 나트륨 −8

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 350kcal

탄수화물 71%단백질 11%지방 18%

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지350 kcal18%
단백질10 g18%
지방7.5 g14%
탄수화물65 g20%
당류30 g30%
식이섬유5 g20%
칼슘100 mg14%
3.6 mg30%
나트륨950 mg48%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 5g하루 권장의 20%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 11가지 · 첨가물 1
  • ENRICHED WHEAT FLOUR원재료
  • PURE CANE SUGAR원재료
  • DRIED CRANBERRIES원재료
  • FLAXSEEDS원재료
  • BLACK SESAME SEEDS원재료
  • YOGURT원재료
  • PUMPKIN SEEDS원재료
  • POPPYSEEDS원재료
  • SEA SALT원재료
  • SODIUM BICARBONATE원재료
  • NATURAL FLAVOR.원재료
원재료 원문

ENRICHED WHEAT FLOUR, PURE CANE SUGAR, DRIED CRANBERRIES (CONTAINS SUGAR, SUNFLOWER OIL), FLAXSEEDS, BLACK SESAME SEEDS, YOGURT (PARTLY SKIMMED MILK, BACTERIAL CULTURES), PUMPKIN SEEDS, POPPYSEEDS, SEA SALT, SODIUM BICARBONATE, NATURAL FLAVOR.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Life Balance Inc. · USDA FoodData Central ·

1회분 20g · 총량 – 고밀도
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Crackers & Biscotti 4,214개 중 42점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1918965
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