이거 뭐 들었어?

SOYBEANS, ROASTED, UNSALTED

Name: SOYBEANS, ROASTED, UNSALTED
Brand: Giant Eagle, Inc.
SKU: US-FDC-1915990

Chips, Pretzels & Snacks

Giant Eagle, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 2가지

SOYBEANS, CANOLA OIL.

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 87점

원재료 둘.
SOYBEANS와 CANOLA OIL..

가공이 적은 식품

−3영양
0원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−13점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
100g 영양−3포화지방 −3

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지467kcal23% · 밥 1.6공기당류0g0%포화지방산3.3g22% · 치즈 0.9장나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 467kcal

탄수화물 26%단백질 28%지방 46%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	467 kcal	23%	–	–
단백질	36.7 g	67%	–	–
지방	26.7 g	49%	–	–
탄수화물	33.3 g	10%	–	–
당류	0 g	0%	–	–
식이섬유	16.7 g	67%	–	–
칼슘	133 mg	19%	–	–
철	3.6 mg	30%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	3.3 g	22%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

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깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 2가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 16.7g하루 권장의 67%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
단백질 36.7g하루 권장의 67%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 3.6mg하루 권장의 30%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 2가지

SOYBEANS원재료
CANOLA OIL.원재료

원재료 원문

SOYBEANS, CANOLA OIL.

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Giant Eagle, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 30g · 총량 – 고밀도