이거 뭐 들었어?

COD FILLET WITH VEGGIES & CHIPOTLE

Name: COD FILLET WITH VEGGIES & CHIPOTLE
Brand: Next Wave Seafood, Inc.
SKU: US-FDC-1913890

Frozen Dinners & Entrees

Next Wave Seafood, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 5가지

COD, BROCCOLLI, CAULIFLOWER, CARROTS, CHIPOTLE MARINADE (CANOLA OIL, DRIED HERB & SPICES [CHILLI, GARLIC, JALAPENO, PEPPER, ONION, PAPRIKA, LOVAGE, FENUGREEK, BLUE-WHITE CLOVER, LEEK, CURRY] SUGAR, SALT, FRUIT JUICE CONCENTRATE [GRAPEFRUIT, PASSION FRUIT, PAPAYA, MANGO], PALM FAT, PAPRIKA EXTRACT).

1회분(255g) = 각설탕 2개 · 라면 0.5봉지 · 밥 0.8공기

Frozen Dinners & Entrees 5,663개 중 97점

깎인 데는 나트륨.

97

가공이 적은 식품

−3영양
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−3점이 깎인 자리

100g 영양−3나트륨 −3

100g 기준식코드 기준 ›

영양성분 전체 100g당

에너지94kcal5%당류2.4g2% · 각설탕 0.8개포화지방산0.4g3%나트륨376mg19%

열량은 어디서 오나 94kcal

탄수화물 13%단백질 49%지방 38%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	94 kcal	5%	–	–
단백질	11.4 g	21%	–	–
지방	3.9 g	7%	–	–
탄수화물	3.1 g	1%	–	–
당류	2.4 g	2%	–	–
식이섬유	0.8 g	3%	–	–
칼슘	4 mg	1%	–	–
철	0.1 mg	1%	–	–
나트륨	376 mg	19%	–	–
콜레스테롤	25 mg	8%	–	–
포화지방산	0.4 g	3%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

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깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 5가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
당류 2.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.4g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 11.4g하루 권장의 21%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 5가지

COD원재료
BROCCOLLI원재료
CAULIFLOWER원재료
CARROTS원재료
CHIPOTLE MARINADE .원재료

원재료 원문

COD, BROCCOLLI, CAULIFLOWER, CARROTS, CHIPOTLE MARINADE (CANOLA OIL, DRIED HERB & SPICES [CHILLI, GARLIC, JALAPENO, PEPPER, ONION, PAPRIKA, LOVAGE, FENUGREEK, BLUE-WHITE CLOVER, LEEK, CURRY] SUGAR, SALT, FRUIT JUICE CONCENTRATE [GRAPEFRUIT, PASSION FRUIT, PAPAYA, MANGO], PALM FAT, PAPRIKA EXTRACT).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Next Wave Seafood, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 255g · 총량 – 저밀도