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Lunch Snacks & Combinations

POWER FOOD LUNCH BUNDLE

Lunch Snacks & Combinations

National Concepts & Design 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

원재료 27가지

HARVEST BLEND TRAIL MIX - DRIED CURRANTS, DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL), PEPITAS (PUMPKIN SEEDS), SEMI SWEET CHOCOLATE CHUNKS (SUGAR, CHOCOLATE LIQUOR, ANHYDROUS DEXTROSE, COCOA BUTTER, SOY LECITHIN, VANILLA EXTRACT), DRIED APPLES, DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL)., MONTEREY JACK CHEESE - PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, POTATO STARCH AND POWDERED CELLULOSE ADDED TO PREVENT CAKING, NATAMYCIN ( A NATURAL MOLD INHIBITOR)., REAL VEGGIE CRISPS - SWEET POTATO, SQUASH, CARROTS, GREEN BEANS, TARO, NON-HYDROGENATED CANOLA OIL, DEXTRIN, SALT., ALMONDS - ALMONDS., GLUTEN-FREE CRACKERS - RICE FLOUR, ALMONDS, POTATO STARCH, SALT, EXPELLER PRESSED SAFFLOWER OIL, NATURAL FLAVORS (CONTAINS MILK).

1회분(105g) = 각설탕 8개 · 치즈 1.9장 · 밥 1.5공기

Lunch Snacks & Combinations 908개 중 39점

많이 손댄 식품.

39

많이 손댄 식품

  • −19영양
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −30가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−61점이 깎인 자리

  1. 가공도 4단계−30여러 공정을 거친 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 27가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−19당류 −8 · 포화지방 −8 · 나트륨 −3

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

더 보기

열량은 어디서 오나 429kcal

탄수화물 40%단백질 11%지방 49%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질12.4 g23%
지방24.8 g46%
탄수화물45.7 g14%
식이섬유5.7 g23%
칼슘190 mg27%
2.6 mg21%
콜레스테롤19 mg6%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 5가지

지킨 것

−0
  1. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 칼슘 190mg하루 권장의 27%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  2. 식이섬유 5.7g하루 권장의 23%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 단백질 12.4g하루 권장의 23%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  4. 철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · National Concepts & Design · USDA FoodData Central

1회분 105g · 총량 – 고밀도
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Lunch Snacks & Combinations 908개 중 39점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1907107
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