Chips, Pretzels & SnacksChips, Pretzels & Snacks
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Chips, Pretzels & Snacks

TORTILLA CHIPS

Arlene's Kitchen 100g 기준 · 성분표

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 84점

많이 손댄 식품.

84
  • −6영양
  • 0원재료
  • 0첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

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식코드 진단

−16점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 100g 영양−6포화지방 −3 · 나트륨 −3

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
  2. 원재료 4가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
  3. 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  4. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 7.1g하루 권장의 28%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 2.6mg하루 권장의 21%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
성분 4가지
  • STONE GROUND CORN원재료
  • WATER원재료
  • SOYBEAN OIL원재료
  • SALT & LIME.원재료
원재료 원문

STONE GROUND CORN, WATER, SOYBEAN OIL, SALT & LIME.

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Arlene's Kitchen · USDA FoodData Central ·

1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 84점

같은 갈래 1위와 비교

열량은 어디서 오나 464kcal

탄수화물 52%단백질 6%지방 42%

영양성분 전체 100g당

항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
에너지464 kcal23%
단백질7.1 g13%
지방21.4 g40%
탄수화물60.7 g19%
당류0 g0%
식이섬유7.1 g28%
칼슘71 mg10%
2.6 mg21%
나트륨375 mg19%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산3.6 g24%
트랜스지방산0 g
출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1903486
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