QUINOA & CORN CHILI

Name: QUINOA & CORN CHILI
Brand: Nantucket Tea Traders Inc
SKU: US-FDC-1894451

Nantucket Tea Traders Inc 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

Other Soups 3,044개 중 93점

원재료 10가지.

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

−7점이 깎인 자리

1회분(30g) = 각설탕 1개

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

−0

식이섬유 20g하루 권장의 80%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
단백질 13.3g하루 권장의 24%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

성분 10가지

원재료 원문

QUINOA, CORN, RED & GREEN BELL PEPPERS, TOMATOES, ONIONS, CUMIN, CHILI, GARLIC, PAPRIKA, CAYENNE

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Nantucket Tea Traders Inc · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 30g · 총량 – 고밀도

Other Soups 3,044개 중 93점

열량은 어디서 오나 333kcal

탄수화물 68%단백질 15%지방 17%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	333 kcal	17%	–	–
단백질	13.3 g	24%	–	–
지방	6.7 g	12%	–	–
탄수화물	60 g	19%	–	–
당류	10 g	10%	–	–
식이섬유	20 g	80%	–	–
칼슘	133 mg	19%	–	–
철	6 mg	50%	–	–
나트륨	83 mg	4%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–
트랜스지방산	0 g		–	–

출처