FALAFEL
Vegetable and Lentil Mixes
AramcO Imports Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 반죽을 부풀리고 신맛의 세기를 맞춘다미설정
원재료 7가지
CHICKPEAS, BROAD BEANS, SPICES, GARLIC, ONION, SODIUM BICARBONATE, SAT.
100g = 라면 1봉지 · 밥 1.2공기
Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 84점
깎인 데는 나트륨.
84
가공이 적은 식품
- −8영양 4칸 중 3칸
- −4원재료
- −4첨가물
- 0가공도
식코드 진단
−16점이 깎인 자리
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−8나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 357kcal
탄수화물 67%단백질 24%지방 9%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 당류 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 25g하루 권장의 100%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 철 9.6mg하루 권장의 80%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 단백질 21.4g하루 권장의 39%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · AramcO Imports Inc. · USDA FoodData Central
1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Vegetable and Lentil Mixes 1,664개 중 84점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1891385