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Dips & Salsa

GREAT CEDAR, CRANBERRY WALNUT HUMMUS

Dips & Salsa

Karam LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 8가지

GARBANZO BEANS, TAHINI (GROUND SESAME), CRANBERRY, FRESH GARLIC, WALNUTS, CITRIC ACID, SALT, NON-GMO CANOLA/OLIVE OIL.

Dips & Salsa 7,170개 중 74점

많이 손댄 식품.

74

보통으로 가공한 식품

  • −8영양 4칸 중 3칸
  • −4원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−26점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
  4. 100g 영양−8나트륨 −8

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

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열량은 어디서 오나 479kcal

탄수화물 61%단백질 15%지방 24%

나머지 성분 8개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질17.9 g33%
지방12.1 g22%
탄수화물70.7 g22%
식이섬유17.9 g72%
칼슘154 mg22%
5.1 mg43%
콜레스테롤0 mg0%
트랜스지방산0 g

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 식이섬유 17.9g하루 권장의 72%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  2. 철 5.1mg하루 권장의 43%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  3. 단백질 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
  4. 칼슘 154mg하루 권장의 22%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
약과 함께 1가지
  • 나트륨·염분 · 설명서에 적힌 약 87개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Karam LLC · USDA FoodData Central

1회분 28g · 총량 – 고밀도
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Dips & Salsa 7,170개 중 74점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1887056
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