KANSAS MEDLEY A MULTI-GRAIN BLEND OF WHITE RICE, WHEAT BERRIES & WILD RICE

Name: KANSAS MEDLEY A MULTI-GRAIN BLEND OF WHITE RICE, WHEAT BERRIES & WILD RICE
Brand: Hy-Vee, Inc.
SKU: US-FDC-1878535

Flavored Rice Dishes

Hy-Vee, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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표시된 첨가물 없음

ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE (RICE, IRON PHOSPHATE, NIACIN, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID), WHEAT BERRIES, WILD RICE.

1회분(45g) = 밥 0.5공기

Flavored Rice Dishes 782개 중 90점

원재료 셋.
ENRICHED LONG GRAIN PARBOILED RICE와 WHEAT BERRIES와 WILD RICE..

가공이 적은 식품

−10점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 356kcal

탄수화물 85%단백질 12%지방 3%

나머지 성분 6개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	11.1 g	20%	–	–
지방	1.1 g	2%	–	–
탄수화물	75.6 g	23%	–	–
식이섬유	4.4 g	18%	–	–
칼슘	222 mg	32%	–	–
철	6 mg	50%	–	–

깎이지 않은 것 6가지

−0

철 6mg하루 권장의 50%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 222mg하루 권장의 32%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Hy-Vee, Inc. · USDA FoodData Central

1회분 45g · 총량 – 고밀도

Flavored Rice Dishes 782개 중 90점

출처