Pizza Mixes & Other Dry Dinners
COOKSIMPLE, TAMALE PIE
Pizza Mixes & Other Dry Dinners
Reed Cylinder Exchange, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 1개
- 걸쭉하게 만든다미설정
원재료 12가지
WHOLE GRAIN YELLOW CORNMEAL, GLUTEN FREE FLOUR (GARBANZO BEAN FLOUR, POTATO STARCH, TAPIOCA FLOUR, WHITE SORGHUM FLOUR, FAVA BEAN FLOUR), BLACK BEANS*, ONION*, TOMATO*, CHILI POWDER (CHILI PEPPERS*, SALT, SPICES, GARLIC*), SEA SALT, BAKING POWDER, GARLIC*, XANTHAN GUM, CILANTRO*, SPICES.
100g = 각설탕 1.8개 · 밥 1.1공기
1회분(57g) = 각설탕 1개 · 밥 0.6공기
Pizza Mixes & Other Dry Dinners 582개 중 67점
깎인 데는 나트륨·당류.
67
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −8원재료
- −4첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−33점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
- 원재료 12가지−810가지가 넘으면 깎여요
- 100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8
100g 기준식코드 기준 ›
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영양성분 전체 100g당
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 12.3g하루 권장의 49%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 칼슘 263mg하루 권장의 38%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 철 3.2mg하루 권장의 26%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Reed Cylinder Exchange, Inc. · USDA FoodData Central
1회분 57g · 총량 – 고밀도
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Pizza Mixes & Other Dry Dinners 582개 중 67점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1864877