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Seasoning Mixes, Salts, Marinades & Tenderizers

SPICE MIX FOR LAHORI FISH

Seasoning Mixes, Salts, Marinades & Tenderizers

National Foods Ltd. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

첨가물 1개

  • 신맛을 내고 신맛의 세기를 맞춘다미설정

원재료 13가지

GRAM FLOUR, RED CHILLI, SALT, RICE POWDER, CORIANDER, CORN STARCH, CUMIN SEED, GREEN CHILLI, TURMERIC, CAROM SEED, GARLIC, FENUGREEK LEAVES, CITRIC ACID (E330).

1회분(20g) = 라면 0.6봉지

Seasoning Mixes, Salts, Marinades & Tenderizers 8,551개 중 70점

많이 손댄 식품.

70

보통으로 가공한 식품

  • −8영양 4칸 중 3칸
  • −8원재료
  • −4첨가물
  • −10가공도
왜 깎였는지 보기

식코드 진단

−30점이 깎인 자리

  1. 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
  2. 첨가물 1개−4이름이 공개된 첨가물
  3. 원재료 13가지−810가지가 넘으면 깎여요
  4. 100g 영양−8나트륨 −8

같은 분류 다른 선택

영양성분 전체 100g당

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열량은 어디서 오나 300kcal

탄수화물 63%단백질 17%지방 20%

나머지 성분 7개
항목하루 기준 %같은 분류 가운데 값차이
단백질15 g27%
지방7.5 g14%
탄수화물55 g17%
식이섬유22.5 g90%
칼슘250 mg36%
14.4 mg120%
콜레스테롤0 mg0%

더 볼 것

깎이지 않은 것 6가지

지킨 것

−0
  1. 당류 5g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
  2. 포화지방 1g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

  1. 철 14.4mg하루 권장의 120%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
  2. 식이섬유 22.5g하루 권장의 90%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
  3. 칼슘 250mg하루 권장의 36%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
  4. 단백질 15g하루 권장의 27%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
약과 함께 1가지
  • 나트륨·염분 · 설명서에 적힌 약 87개

먹는 약을 넣으면 그 약 기준으로 봅니다 ›

약사·의사 판단을 대신하지 않아요

계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · National Foods Ltd. · USDA FoodData Central

1회분 20g · 총량 – 고밀도
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Seasoning Mixes, Salts, Marinades & Tenderizers 8,551개 중 70점

출처
출처
USDA FoodData Central
코드
US-FDC-1548576
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