이거 뭐 들었어?
Aunt Jemima Whole Wheat Pancake & Waffle Mix 35 Ounce Box
Baking/Cooking Mixes/Supplies
Pepsico Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 8가지
WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED BLEACHED FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), BROWN SUGAR, SUGAR, DRIED MOLASSES, SALT, WHEAT GERM.
100g = 각설탕 3.7개 · 라면 0.8봉지 · 밥 1.1공기
1회분(38g) = 각설탕 1.4개
Baking/Cooking Mixes/Supplies 873개 중 75점
깎인 데는 나트륨·당류.
보통으로 가공한 식품
- −11영양
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−25점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 8가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 316kcal
탄수화물 83%단백질 12%지방 5%
더 볼 것
깎이지 않은 것 6가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0.3g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 철 4.4mg하루 권장의 37%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- 칼슘 176mg하루 권장의 25%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- 식이섬유 5.9g하루 권장의 24%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
성분 8가지
- WHOLE WHEAT FLOUR원재료
- ENRICHED BLEACHED FLOUR원재료
- LEAVENING원재료
- BROWN SUGAR원재료
- SUGAR원재료
- DRIED MOLASSES원재료
- SALT원재료
- WHEAT GERM.원재료
원재료 원문
WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED BLEACHED FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), BROWN SUGAR, SUGAR, DRIED MOLASSES, SALT, WHEAT GERM.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Pepsico Inc. · USDA FoodData Central ·
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Baking/Cooking Mixes/Supplies 873개 중 75점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-1458259