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계란말이

(주)더마을에프엔비 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 76 · 분류 내 상위 51%

탄 8 · 단 31 · 지 61
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 5개0
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0
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계속 먹으면
원재료정제소금대파양파

정제소금, 대파, 양파, 당근, 계란

알레르기 표시 대상: 알류포장 표기에서 추출

반찬 중 단백질 많은 대안

  1. 진미채양념볶음
    알토랑반찬 · 반찬

    단백질 60.7g가운데 값 5.4g 대비 1118%에너지 295kcal나트륨 273mg
  2. 오징어초무침
    다미온 · 반찬

    단백질 50g가운데 값 5.4g 대비 921%에너지 250kcal나트륨 50mg
  3. 오징어포(간장맛)
    (주)참맛 · 반찬

    단백질 49.2g가운데 값 5.4g 대비 906%에너지 246kcal나트륨 1,216mg
  4. 풍미가득 매콤 황태양념구이
    (주)바이오포트코리아 · 반찬

    단백질 46.1g가운데 값 5.4g 대비 849%에너지 307kcal나트륨 1,353mg
  5. 달콤멸치볶음
    (주)푸드윈 · 반찬

    단백질 44g가운데 값 5.4g 대비 810%에너지 341kcal나트륨 2,792mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지206 kcal10%
단백질15.1 g27%
지방13.5 g25%
탄수화물3.8 g1%
당류0.2 g0%
나트륨162 mg8%
콜레스테롤311 mg104%
포화지방산3.8 g25%
트랜스지방산0.1 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-212020200-0739 · 202505702795

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