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이집트콩버섯감자조림

풀무원건강생활(주) 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

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조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지85 kcal4%
단백질3 g5%
지방2.2 g4%
탄수화물13 g4%
당류4 g4%
나트륨115 mg6%
콜레스테롤0 mg0%
포화지방산0 g0%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020300-0120 · 2021_DNSP_02301

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