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미자언니네야채계란찜

(주)미자언니에프엔디 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 83 · 분류 내 상위 21%

탄 38 · 단 46 · 지 16
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 8개−4
  4. D · 100g 영양−3
산식 v0
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계속 먹으면
원재료계란양파당근

계란, 양파, 당근, 파, 소스, 정제소금, 소스, 정제수

알레르기 표시 대상: 알류포장 표기에서 추출

조림/찜 중 단백질 많은 대안

  1. 옆집 꽃님이네 부세찜보리굴비다
    시간바람소금 · 조림/찜

    단백질 37.2g가운데 값 5.4g 대비 685%에너지 218kcal나트륨 1,345mg
  2. 명품순살코다리조림
    (주)어부네코다리 연구소 · 조림/찜

    단백질 34.9g가운데 값 5.4g 대비 642%에너지 245kcal나트륨 1,894mg
  3. 명품코다리조림
    (주)어부네코다리연구소 · 조림/찜

    단백질 34.8g가운데 값 5.4g 대비 641%에너지 245kcal나트륨 1,893mg
  4. 황태무조림
    (주)아이푸드 · 조림/찜

    단백질 33g가운데 값 5.4g 대비 608%에너지 172kcal나트륨 389mg
  5. 오징어채견과류조림
    (주)참맛 · 조림/찜

    단백질 31g가운데 값 5.4g 대비 570%에너지 347kcal나트륨 1,063mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지73 kcal4%
단백질8.4 g15%
지방1.3 g2%
탄수화물7 g2%
당류0.8 g1%
나트륨371 mg19%
콜레스테롤182 mg61%
포화지방산1.1 g7%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-210020300-0050 · 20180106169302

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