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참치마요컵밥

(주)현대그린푸드 스마트푸드센터 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 63 · 분류 내 상위 89%

에너지110kcal6%단백질3.1g6%당류2.5g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨190mg10% · ≈ 소금 0.5g
탄 19 · 단 11 · 지 70
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 2개변성전분 · 수산−8
  3. C · 원재료 23개−8
  4. D · 100g 영양−11
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료기타 수산물가공품쌀정제수

기타 수산물가공품, 쌀, 정제수, 절임식품, 마요네즈, 소스, 양파, 전란액, 복합조미식품, 천연향신료, 식염, 변성전분, 발효식초, 전분가공품, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 기타가공품, 콩기름(대두유), 부추, 콩기름(대두유), 설탕, 기타가공품, 당근, 마요네즈

알레르기 표시 대상: 알류 대두포장 표기에서 추출

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지110 kcal6%
단백질3.1 g6%
지방8.6 g16%
탄수화물5.3 g2%
당류2.5 g3%
나트륨190 mg10%
콜레스테롤36.3 mg12%
포화지방산0.7 g5%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020200-0269 · 201902803273056

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