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수산가공식품류 › 김자반 › 가공김(조미김 또는 구운김)

더 담은 김자반

충북단양지역자활센터(더담은김) 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

식코드68분류 내 상위 51% ·

탄 32 · 단 13 · 지 55
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 1개L-글루타민−4
  3. C · 원재료 9개−4
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0
1회분 5g · 총량 60g 고밀도

계속 먹으면
원재료조미김참기름옥수수기름

조미김, 참기름, 옥수수기름(옥배유), 들기름, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 설탕, 정제소금, L-글루타민, 볶은참깨

알레르기 표시 없음

김자반 중 단백질 많은 대안

  1. 광천 삼원 무조미김가루
    영어조합법인 광천삼원식품 · 김자반

    단백질 51.3g가운데 값 12.9g 대비 399%에너지 360kcal나트륨 360mg
  2. 김후레이크
    (주)해농해양캠퍼스 · 김자반

    단백질 41g가운데 값 12.9g 대비 319%에너지 360kcal나트륨 900mg
  3. 구운김후레이크
    (주)해농해양캠퍼스 · 김자반

    단백질 41g가운데 값 12.9g 대비 319%에너지 360kcal나트륨 900mg
  4. 생돌김가루
    (주)선해F&S · 김자반

    단백질 40g가운데 값 12.9g 대비 311%에너지 300kcal나트륨 271mg
  5. 조미하지 않아 담백한 구운 김가루
    (주)광천김 · 김자반

    단백질 40g가운데 값 12.9g 대비 311%에너지 400kcal나트륨 900mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지509 kcal25%
단백질17 g31%
지방31 g57%
탄수화물40 g12%
당류16 g16%
나트륨2,124 mg106%
콜레스테롤17 mg6%
포화지방산4.2 g28%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P120-402040000-0373 · 2020045405911

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