프루니에 정어리 인 올리브오일

정어리 중 단백질 많은 대안

1. 정어리 토마토소스

   MAKRO MANUFACTURING CO.,LTD. · 정어리

   단백질 26g가운데 값 12.9g 대비 202%에너지 270kcal나트륨 620mg
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2. 후라이드 바삭정어리

   (주)아라움 · 정어리

   단백질 22.2g가운데 값 12.9g 대비 173%에너지 436kcal나트륨 1,113mg
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3. 정어리 엑스트라 버진 올리브 오일과 고추 (정어리78% 올리브유20.9% 고추0.1%함유)

   SOCIETE JEAN FRANCOIS FURIC · 정어리

   단백질 21g가운데 값 12.9g 대비 163%에너지 220kcal나트륨 900mg
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4. 정어리인 토마토소스

   ROYAL FOODS CO.LTD (NGHE AN, VIET NAM) · 정어리

   단백질 20g가운데 값 12.9g 대비 156%에너지 204kcal나트륨 463mg
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5. 정어리통조림

   ROYAL FOODS CO.,LTD. · 정어리

   단백질 14.2g가운데 값 12.9g 대비 110%에너지 174kcal나트륨 359mg
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