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노르웨이 고등어필렛

수협중앙회급식사업본부 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 71 · 분류 내 상위 94%

탄 6 · 단 22 · 지 72
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 2개0
  4. D · 100g 영양−19
산식 v0
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계속 먹으면
원재료정제소금대서양고등어

정제소금, 대서양고등어

알레르기 표시 대상: 고등어포장 표기에서 추출

고등어 중 단백질 많은 대안

  1. 삼채고등어
    (주)청연수산 · 고등어

    단백질 26g가운데 값 12.9g 대비 202%에너지 177kcal나트륨 340mg
  2. 황토가마 순살 고등어구이
    (주)동해식품2공장 · 고등어

    단백질 25.2g가운데 값 12.9g 대비 196%에너지 264kcal나트륨 120mg
  3. 노니명품구운고등어
    여수제일식품 · 고등어

    단백질 25.2g가운데 값 12.9g 대비 196%에너지 264kcal나트륨 120mg
  4. 황토가마 순살 고등어구이
    (주)동해식품 · 고등어

    단백질 25.2g가운데 값 12.9g 대비 196%에너지 264kcal나트륨 120mg
  5. 벌쿡 국산 고등어살
    (주)비에스씨푸드 · 고등어

    단백질 25g가운데 값 12.9g 대비 194%에너지 250kcal나트륨 310mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지291 kcal15%
단백질16.1 g29%
지방23.2 g43%
탄수화물4.4 g1%
당류0 g0%
나트륨206 mg10%
콜레스테롤63.8 mg21%
포화지방산5.2 g35%
트랜스지방산0.2 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P120-107060000-0093 · 19730190013113

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