마라어묵

어묵 중 단백질 많은 대안

1. 수제어만두롤(고기)

   경인식품 · 어묵

   단백질 42.9g가운데 값 12.9g 대비 333%에너지 289kcal나트륨 629mg
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2. 새우미니바

   (주)늘푸른바다 · 어묵

   단백질 30.8g가운데 값 12.9g 대비 240%에너지 413kcal나트륨 2,134mg
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3. 제주 프리미엄 어묵(냉동)

   와이제이컴퍼니 주식회사 · 어묵

   단백질 27.7g가운데 값 12.9g 대비 215%에너지 226kcal나트륨 337mg
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4. 수제어만두롤(김치)

   경인식품 · 어묵

   단백질 22.9g가운데 값 12.9g 대비 178%에너지 220kcal나트륨 629mg
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5. 닭가슴살 어묵볼 오리지널

   (주)태공식품 · 어묵

   단백질 21g가운데 값 12.9g 대비 163%에너지 155kcal나트륨 410mg
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