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고등어무조림

(주)슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 82 · 분류 내 상위 19%

탄 20 · 단 23 · 지 57
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 8개−4
  4. D · 100g 영양−14
산식 v0
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계속 먹으면
원재료고등어소스

고등어, 무, 소스, 정제수, 양파, 대파, 청양고추, 복합조미식품

알레르기 표시 대상: 고등어포장 표기에서 추출

기타 조림 중 단백질 많은 대안

  1. 명태껍질볶음
    한둘아식품 · 기타 조림

    단백질 74.6g가운데 값 2g 대비 3730%에너지 350kcal나트륨 0mg
  2. 뱅어포볶음
    (주)나로식품 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 313kcal나트륨 860mg
  3. 병아리콩조림
    다미온 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
  4. 명엽채볶음
    (주)육십오도씨 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
  5. 고추장 건새우 볶음
    (주)육십오도씨 · 기타 조림

    단백질 50g가운데 값 2g 대비 2500%에너지 250kcal나트륨 50mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지155 kcal8%
단백질9 g16%
지방9.8 g18%
탄수화물7.7 g2%
당류4.7 g5%
나트륨593 mg30%
콜레스테롤29.6 mg10%
포화지방산1.9 g12%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P114-300030000-1626 · 20220397234613

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