Vegetables › 연근

연근

채소 · 100g에 열량 75kcal · 단백질 1.6g

Calories75 kcal

Protein1.6 g

Carbs17.3 g

Sugars1.8 g

3종 품종·상태 · 제품 2,691건 · 레시피 23

품종·상태별 성분 3종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
생것	75	1.6	0.1	17.3	1.8	21	All 132
데친것	62	1.1	0.1	14.4	0.6	6	All 132
연근 조림	261	2.1	1.3	60.2	-	668	All 132

Products containing 연근 원재료 표기에 낱말 포함 · 2,691건 중 10

(+헴프씨드)연꽃밥
따비온 · 밥류 Per 100 g

Energy 156kcalProtein 3.9g
(+헴프씨드)연잎밥
따비온 · 밥류 Per 100 g

Energy 156kcalProtein 3.9g
1분포켓국 북어계란국
농업회사법인주식회사연꽃마을 · 국/탕류 Per 100 g

Energy 451kcalProtein 27g
1분포켓국 사골미역국
농업회사법인주식회사연꽃마을 · 국/탕류 Per 100 g

Energy 443kcalProtein 19g
1분포켓국 사골소고기국
농업회사법인주식회사연꽃마을 · 국/탕류 Per 100 g

Energy 460kcalProtein 19.6g
5V 소불고기
메디쏠라 연구소 키친 · 반찬 Per 100 g

Energy 108kcalProtein 4.8g
5V 치킨브레스트
메디쏠라 연구소 키친 · 샐러드 Per 100 g

Energy 106kcalProtein 5.4g
5가지국산곡물로만든 5가지뿌리채소밥
(주)천일식품 · 밥류 Per 100 g

Energy 182kcalProtein 2g
For liver (보간환)
네이처애드(Natureadd) · 기타가공품 Per 100 g

Energy 362kcalProtein 13.4g
Healthy 쇠고기 뿌리야채죽(330g)
(주)동방푸드마스타 · 죽 Per 100 g

Energy 62kcalProtein 3.3g

Recipes 재료에 연근 · 23개

연근 요리 영상 3편

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