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채소 › 연근

연근

채소 · 100g에 열량 75kcal · 단백질 1.6g

열량75 kcal

단백질1.6 g

탄수화물17.3 g

당류1.8 g

3종 품종·상태 · 제품 2,691건 · 레시피 23

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품종·상태별 성분 3종 가식부 100g당 · 농촌진흥청 국가표준식품성분표 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
생것	75	1.6	0.1	17.3	1.8	21	전체 132
데친것	62	1.1	0.1	14.4	0.6	6	전체 132
연근 조림	261	2.1	1.3	60.2	-	668	전체 132

연근가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 2,691건 중 10

(+헴프씨드)연꽃밥
따비온 · 밥류 100g 기준

에너지 156kcal단백질 3.9g
(+헴프씨드)연잎밥
따비온 · 밥류 100g 기준

에너지 156kcal단백질 3.9g
1분포켓국 북어계란국
농업회사법인주식회사연꽃마을 · 국/탕류 100g 기준

에너지 451kcal단백질 27g
1분포켓국 사골미역국
농업회사법인주식회사연꽃마을 · 국/탕류 100g 기준

에너지 443kcal단백질 19g
1분포켓국 사골소고기국
농업회사법인주식회사연꽃마을 · 국/탕류 100g 기준

에너지 460kcal단백질 19.6g
5V 소불고기
메디쏠라 연구소 키친 · 반찬 100g 기준

에너지 108kcal단백질 4.8g
5V 치킨브레스트
메디쏠라 연구소 키친 · 샐러드 100g 기준

에너지 106kcal단백질 5.4g
5가지국산곡물로만든 5가지뿌리채소밥
(주)천일식품 · 밥류 100g 기준

에너지 182kcal단백질 2g
For liver (보간환)
네이처애드(Natureadd) · 기타가공품 100g 기준

에너지 362kcal단백질 13.4g
Healthy 쇠고기 뿌리야채죽(330g)
(주)동방푸드마스타 · 죽 100g 기준

에너지 62kcal단백질 3.3g

레시피 재료에 연근 · 23개

연근 요리 영상 3편

연근 요리 영상 유튜브 · 누르면 그 자리에서 재생

유튜브에서 검색해 모은 것이고 우리가 만들거나 검수한 영상이 아닙니다. 재생을 누르면 유튜브로 연결됩니다.

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