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Fish & shellfish › 어묵

어묵

어패류 · 100g에 열량 169kcal · 단백질 11.4g

Eomuk, Fried fish paste

Calories169 kcal
Protein11.4 g
Carbs20.7 g
Sugars3.5 g

5종 품종·상태 · 제품 6,555건 · 레시피 6

▶ 유튜브 어묵 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 Recipes

품종·상태별 성분 5종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
어묵16911.44.520.73.5699All 132
어묵 국물30.10.20.40.366All 132
게맛살 첨가11210.80.815.2-792All 132
구운것14115.41.715.6--All 132
찐어묵1159.81.116.51.8760All 132

Products containing 어묵 원재료 표기에 낱말 포함 · 6,555건 중 10

  1. (냉동)담짜 떡볶이
    주식회사제일씨엔에프(C&F) · 떡볶이 Per 100 g

    Energy 199kcalProtein 6.9g
  2. (냉동)담짜 라볶이
    주식회사제일씨엔에프(C&F) · 떡볶이 Per 100 g

    Energy 260kcalProtein 6.9g
  3. (냉동)담짜 로제 떡볶이
    주식회사제일씨엔에프(C&F) · 떡볶이 Per 100 g

    Energy 204kcalProtein 6.1g
  4. (냉동)담짜 로제 라볶이
    주식회사제일씨엔에프(C&F) · 떡볶이 Per 100 g

    Energy 275kcalProtein 6.8g
  5. (신)[4구]맛살계란말이
    (주)파머스 · 달걀/메추리알 Per 100 g

    Energy 136kcalProtein 9.9g
  6. (일식)부드러운계란찜
    라임에프앤비(주) · 조림/찜 Per 100 g

    Energy 71kcalProtein 5.9g
  7. 100% 우리쌀 떡어묵볶이
    (주)사조대림 · 어육가공품 Per 100 g

    Energy 186kcalProtein 7g
  8. 100% 우리쌀 모둠어묵탕
    (주)사조대림 · 어묵 Per 100 g

    Energy 162kcalProtein 8.8g
  9. 100% 우리쌀 어묵면볶이
    (주)사조대림 · 어육가공품 Per 100 g

    Energy 190kcalProtein 7.3g
  10. 11가지찬많은도시락
    (주)우리델리카 · 도시락 Per 100 g

    Energy 179kcalProtein 5.8g

Recipes 재료에 어묵 · 6개

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같은 식품군 어패류 및 그 제품

가라지가리비가물치가시망둑가오리가자미가재각시수랑갈치강달이개불Crab게르치게맛살
전체 성분 · 품종·상태별 5종
어묵 농진청('17)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy169 kcal
Water61.1 g
Protein11.4 g
Fat4.5 g
회분2.3 g
Carbs20.7 g
Sugars3.5 g
자당3.5 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.3 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium49 mg
Iron0.5 mg
Magnesium15 mg
Phosphorus114 mg
Potassium106 mg
Sodium699 mg
Zinc0.2 mg
구리0.04 mg
망간0.1 mg
Selenium36.8 μg
몰리브덴5.9 μg
Iodine7.3 μg
Vitamins 33
Vitamin A26 μg
레티놀24 μg
베타카로틴27 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.03 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.2 mg
니코틴산0.2 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0.007 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량5 μg
엽산_식품 엽산5 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120.6 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.4 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.9 mg
델타 토코페롤0.3 mg
알파 토코트리에놀0.02 mg
베타 토코트리에놀0.1 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산11,264 mg
총 필수아미노산4,773 mg
이소류신490 mg
류신870 mg
라이신766 mg
메티오닌286 mg
페닐알라닌449 mg
트레오닌481 mg
트립토판51 mg
발린502 mg
히스티딘207 mg
아르기닌670 mg
티로신245 mg
시스테인60 mg
알라닌560 mg
아스파르트산947 mg
글루탐산3,111 mg
글라이신515 mg
프롤린558 mg
세린495 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol19.6 mg
Fatty acids 47
총 지방산4.3 g
총 필수지방산2.3 g
총 포화지방산0.8 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)1.1 mg
라우르산(12:0)1.5 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)19.2 mg
펜타데칸산(15:0)4 mg
팔미트산(16:0)550 mg
헵타데칸산(17:0)12 mg
스테아르산(18:0)197 mg
아라키드산(20:0)14.4 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)10.5 mg
리그노세르산(24:0)6 mg
총 불포화지방산3.4 g
총 단일불포화지방산0.9 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)19 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))805 mg
박센산(18:1(n-7))67.6 mg
가돌레산(20:1)12.6 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산2.5 g
리놀레산(18:2(n-6))2,060 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))237 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))5.1 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))30.3 mg
도코사디에노산(22:2)3.6 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))9.7 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))157 mg
Omega-3 fatty acids0.4 g
Omega-6 fatty acids2.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)4.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)36.6 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)31.9 mg
식염상당량 1
식염상당량1.8 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('17)
Code
K8000000009j
Original
어묵
어묵, 게맛살 첨가 식약('96)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy112 kcal
Water70.6 g
Protein10.8 g
Fat0.8 g
회분2.6 g
Carbs15.2 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium218 mg
Iron0.8 mg
Magnesium-
Phosphorus199 mg
Potassium108 mg
Sodium792 mg
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.03 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신1.2 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C0 mg
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량2 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
식약('96)
Code
K8000001379a
Original
어묵, 게맛살 첨가
어묵, 구운것 수('82)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy141 kcal
Water64 g
Protein15.4 g
Fat1.7 g
회분3.3 g
Carbs15.6 g
Sugars-
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유-
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium179 mg
Iron4 mg
Magnesium-
Phosphorus211 mg
Potassium-
Sodium-
Zinc-
구리-
망간-
Selenium-
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A-
레티놀-
베타카로틴-
티아민-
리보플라빈-
니아신-
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B6-
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량-
엽산_식품 엽산-
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C-
Vitamin D-
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E-
알파 토코페롤-
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K1-
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol-
Fatty acids 47
총 지방산-
총 필수지방산-
총 포화지방산-
부티르산(4:0)-
카프로산(6:0)-
카프릴산(8:0)-
카프르산(10:0)-
라우르산(12:0)-
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)-
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)-
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)-
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산-
총 단일불포화지방산-
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)-
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)-
에루크산(22:1)-
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산-
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))-
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))-
도코사헥사에노산(22:6(n-3))-
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산-
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량-
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
수('82)
Code
K8000000009f
Original
어묵, 구운것
어묵, 찐어묵 농진청('17)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy115 kcal
Water70 g
Protein9.8 g
Fat1.1 g
회분2.6 g
Carbs16.5 g
Sugars1.8 g
자당1.6 g
Glucose0.1 g
Fructose0.1 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.3 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium49 mg
Iron0.5 mg
Magnesium12 mg
Phosphorus72 mg
Potassium91 mg
Sodium760 mg
Zinc0.2 mg
구리0.04 mg
망간0.1 mg
Selenium22.9 μg
몰리브덴1.3 μg
Iodine10.4 μg
Vitamins 33
Vitamin A4 μg
레티놀4 μg
베타카로틴0 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.03 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)0.7 mg
니코틴산0.1 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0.004 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량2 μg
엽산_식품 엽산2 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120.6 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E1.6 mg
알파 토코페롤1.6 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산9,730 mg
총 필수아미노산4,097 mg
이소류신406 mg
류신723 mg
라이신756 mg
메티오닌264 mg
페닐알라닌330 mg
트레오닌420 mg
트립토판29 mg
발린426 mg
히스티딘157 mg
아르기닌586 mg
티로신199 mg
시스테인40 mg
알라닌496 mg
아스파르트산852 mg
글루탐산2,232 mg
글라이신1,141 mg
프롤린272 mg
세린403 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol11.5 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.3 g
총 필수지방산0.03 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)1.1 mg
라우르산(12:0)0.9 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)4.9 mg
펜타데칸산(15:0)1.1 mg
팔미트산(16:0)72.1 mg
헵타데칸산(17:0)2.2 mg
스테아르산(18:0)17.1 mg
아라키드산(20:0)0.5 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)5.6 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0.04 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)4 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))29.6 mg
박센산(18:1(n-7))7 mg
가돌레산(20:1)1.5 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))26.7 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))3.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))1.5 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))27.5 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))4.4 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))100 mg
Omega-3 fatty acids0.1 g
Omega-6 fatty acids0.03 g
총 트랜스지방산0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)2.6 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)5.1 mg
식염상당량 1
식염상당량1.9 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('17)
Code
K8000000009e
Original
어묵, 찐어묵
Log
PhotoBarcode
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