이거 뭐 들었어?

CINCO JOTAS PURE IBERCO BREED ACORN FED PORK SHOULDER HAM

Pepperoni, Salami & Cold Cuts

5J 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2019-04-01

알레르기 표시 아직 안 읽음이 나라 라벨은 아직 못 읽어요

PURE BREED IBERICO PORK, SEA SALT, SEASONING (SODIUM CITRATE, POTASSIUM NITRATE, SODIUM NITRITE).

1회분(28g) = 치즈 0.6장

Pepperoni, Salami & Cold Cuts 4,928개 중 66점

깎인 데는 나트륨·포화지방.

보통으로 가공한 식품

−34점이 깎인 자리

영양성분 전체 100g당

열량은 어디서 오나 321kcal

탄수화물 4%단백질 38%지방 58%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	321 kcal	16%	–	–
단백질	32.1 g	58%	–	–
지방	21.4 g	40%	–	–
탄수화물	3.6 g	1%	–	–
식이섬유	0 g	0%	–	–
칼슘	39 mg	6%	–	–
철	3.8 mg	32%	–	–
나트륨	2,110 mg	106%	–	–
콜레스테롤	36 mg	12%	–	–
포화지방산	7.1 g	48%	–	–

깎이지 않은 것 3가지

−0

단백질 32.1g하루 권장의 58%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
철 3.8mg하루 권장의 32%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0

성분 3가지 · 첨가물 2

원재료 원문

PURE BREED IBERICO PORK, SEA SALT, SEASONING (SODIUM CITRATE, POTASSIUM NITRATE, SODIUM NITRITE).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 5J · USDA FoodData Central · 2019-04-01

1회분 28g · 총량 – 고밀도

Pepperoni, Salami & Cold Cuts 4,928개 중 66점

출처