공개된 원재료와 영양으로 계산했어요
원재료 하나.
100% BEEF..
97
가공이 적은 식품
- −3영양 4칸 중 2칸
- 0원재료
- 0첨가물
- 0가공도
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 1가지
100% BEEF.
영양성분
100g = 치즈 1.1장 · 밥 0.6공기
1회분(112g) = 치즈 1.3장 · 밥 0.7공기
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지킨 것
−0- 가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
- 나트륨 67mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 단백질 19.6g하루 권장의 36%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- 철 2.4mg하루 권장의 20%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · JBS USA, LLC · USDA FoodData Central
1회분 112g · 총량 – 중밀도
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출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2194850