이거 뭐 들었어?
ALMOND & VANILLA ORGANIC OATS & HAPPINESS, ALMOND & VANILLA
Cereal
Garden of Light Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표
첨가물 0
표시된 첨가물 없음
원재료 9가지
ORGANIC WHOLE GRAIN OATS, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC ISOLATED SOY PROTEIN, ORGANIC VANILLA EXTRACT, ORGANIC QUINOA, SEA SALT, ORGANIC INULIN, BACILLUS COAGULANS GBI-306086.
100g = 각설탕 6.8개 · 밥 1.3공기
1회분(54g) = 각설탕 3.7개 · 밥 0.7공기
Cereal 8,215개 중 83점
많이 손댄 식품.
83
가공이 적은 식품
- −3영양 4칸 중 3칸
- −4원재료
- 0첨가물
- −10가공도
식코드 진단
−17점이 깎인 자리
- 가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
- 원재료 9가지−46가지부터 조금 깎여요
- 100g 영양−3당류 −3
100g 기준식코드 기준 ›
영양성분 전체 100g당
열량은 어디서 오나 389kcal
탄수화물 64%단백질 18%지방 18%
더 볼 것
깎이지 않은 것 5가지
지킨 것
−0- 첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
- 포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
- 트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
좋은 것
- 식이섬유 9.3g하루 권장의 37%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- 단백질 18.5g하루 권장의 34%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
성분 9가지
- ORGANIC WHOLE GRAIN OATS원재료
- ORGANIC CANE SUGAR원재료
- ORGANIC ALMONDS원재료
- ORGANIC ISOLATED SOY PROTEIN원재료
- ORGANIC VANILLA EXTRACT원재료
- ORGANIC QUINOA원재료
- SEA SALT원재료
- ORGANIC INULIN원재료
- BACILLUS COAGULANS GBI-306086.원재료
원재료 원문
ORGANIC WHOLE GRAIN OATS, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC ALMONDS, ORGANIC ISOLATED SOY PROTEIN, ORGANIC VANILLA EXTRACT, ORGANIC QUINOA, SEA SALT, ORGANIC INULIN, BACILLUS COAGULANS GBI-306086.
계속 먹으면
출처 · 제조 · 표시
제조·표시 · Garden of Light Inc. · USDA FoodData Central ·
1회분 54g · 총량 – 고밀도
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Cereal 8,215개 중 83점
출처
- 출처
- USDA FoodData Central
- 코드
US-FDC-2131634