이거 뭐 들었어?

POPPERS & TOPPERS SWEET POTATO, SWEET POTATO

Name: POPPERS & TOPPERS SWEET POTATO, SWEET POTATO
Brand: Glean, LLC
SKU: US-FDC-2128967

Chips, Pretzels & Snacks

Glean, LLC 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-10-28

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 1가지

SWEET POTATOES

1회분(29g) = 각설탕 4개

Chips, Pretzels & Snacks 12,534개 중 92점

원재료 하나.
SWEET POTATOES.

가공이 적은 식품

−8영양 4칸 중 3칸
0원재료
0첨가물
0가공도

왜 깎였는지 보기

−8점이 깎인 자리

100g 영양−8당류 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지379kcal19% · 밥 1.3공기당류41.4g41% · 각설탕 14개포화지방산0g0%나트륨0mg0%

열량은 어디서 오나 379kcal

탄수화물 92%단백질 8%지방 0%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	379 kcal	19%	–	–
단백질	6.9 g	13%	–	–
지방	0 g	0%	–	–
탄수화물	82.8 g	26%	–	–
당류	41.4 g	41%	–	–
식이섬유	13.8 g	55%	–	–
칼슘	207 mg	30%	–	–
철	3.7 mg	31%	–	–
나트륨	0 mg	0%	–	–
콜레스테롤	0 mg	0%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–

같은 갈래 1위와 비교 구매

더 볼 것

깎이지 않은 것 8가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
원재료 1가지5가지 이하면 깎이지 않아요−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 0mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 13.8g하루 권장의 55%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
철 3.7mg하루 권장의 31%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
칼슘 207mg하루 권장의 30%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0

성분 1가지

SWEET POTATOES원재료

원재료 원문

SWEET POTATOES

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Glean, LLC · USDA FoodData Central · 2021-10-28

1회분 29g · 총량 – 고밀도