이거 뭐 들었어?

VEGGIE HASHBROWNS POTATOES WITH CARROTS & BELL PEPPERS, CARROTS & BELL PEPPERS

Name: VEGGIE HASHBROWNS POTATOES WITH CARROTS & BELL PEPPERS, CARROTS & BELL PEPPERS
Brand: Basic American Foods, Inc.
SKU: US-FDC-1971049

French Fries, Potatoes & Onion Rings

Basic American Foods, Inc. 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2021-07-29

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첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 10가지

IDAHO POTATOES, CARROTS, RED BELL PEPPERS, SALT, PALM OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF: SPICE, MONO AND DIGLYCERIDES, ONION, GARLIC, FRESHNESS PRESERVED WITH (SODIUM BISULFITE).

1회분(21g) = 각설탕 0.7개

French Fries, Potatoes & Onion Rings 926개 중 75점

깎인 데는 나트륨·당류.

보통으로 가공한 식품

−11영양 4칸 중 3칸
−4원재료
0첨가물
−10가공도

왜 깎였는지 보기

−25점이 깎인 자리

가공도 3단계−10원물을 가공해 만든 식품
원재료 10가지−46가지부터 조금 깎여요
100g 영양−11당류 −3 · 나트륨 −8

100g 기준식코드 기준 ›

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영양성분 전체 100g당

에너지381kcal19% · 밥 1.3공기당류9.5g10% · 각설탕 3.2개포화지방산0g0%나트륨1,140mg57% · 라면 0.6봉지

열량은 어디서 오나 381kcal

탄수화물 84%단백질 10%지방 6%

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
에너지	381 kcal	19%	–	–
단백질	9.5 g	17%	–	–
지방	2.4 g	4%	–	–
탄수화물	76.2 g	24%	–	–
당류	9.5 g	10%	–	–
식이섬유	9.5 g	38%	–	–
칼슘	95 mg	14%	–	–
철	1.9 mg	16%	–	–
칼륨	1,140 mg	33%	–	–
나트륨	1,140 mg	57%	–	–
포화지방산	0 g	0%	–	–

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깎이지 않은 것 4가지

지킨 것

−0

첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
포화지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

식이섬유 9.5g하루 권장의 38%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
칼륨 1,140mg하루 권장의 33%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0

성분 10가지

IDAHO POTATOES원재료
CARROTS원재료
RED BELL PEPPERS원재료
SALT원재료
PALM OIL원재료
CONTAINS 2% OR LESS OF: SPICE원재료
MONO AND DIGLYCERIDES원재료
ONION원재료
GARLIC원재료
FRESHNESS PRESERVED WITH .원재료

원재료 원문

IDAHO POTATOES, CARROTS, RED BELL PEPPERS, SALT, PALM OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF: SPICE, MONO AND DIGLYCERIDES, ONION, GARLIC, FRESHNESS PRESERVED WITH (SODIUM BISULFITE).

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · Basic American Foods, Inc. · USDA FoodData Central · 2021-07-29

1회분 21g · 총량 – 고밀도