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케일

3종 품종·상태 · 제품 1,931 · 레시피 6

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성분 품종·상태별 · 가식부 100g당 · 농진청 국가표준식품성분표 10.4

이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
생것
Kale, Raw		283.40.44.70.747전체 132
데친것
Kale, Blanched		272.90.54.40.439전체 132
케일 착즙
Kale, Directly expressed juice		162.10.32.50.427전체 132

케일가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 1,931건 중 10

  1. 100% 유기농 컬리 케일
    주식회사노바렉스 · 채소가공품

    에너지 360kcal단백질 20g
  2. 100% 유기농 컬리케일
    주식회사코스팜 · 채소가공품

    에너지 383kcal단백질 18.6g
  3. 100% 청포도 케일 착즙주스
    (주)학산 테라로사 식품가공센터 · 과·채주스 100ml

    에너지 71kcal단백질 0.7g
  4. 100%유기농컬리케일
    (주)유유헬스케어 · 채소가공품

    에너지 364kcal단백질 24.1g
  5. 11가지 유기농 야채 그대로 야채티
    농업회사법인(주)삼홍 · 채소가공품

    에너지 333kcal단백질 20g
  6. 7초 야채
    (주)산마을 · 채소가공품

    에너지 333kcal단백질 20g
  7. COLIN’S DINING 닭가슴살고구마샐러드
    (주)현대그린푸드스마트푸드센터 · 샐러드

    에너지 72kcal단백질 5.5g
  8. D커큐민
    채움에프앤비농업회사법인주식회사 · 액상음료

    에너지 80kcal단백질 0.5g
  9. HUVA 유기농 컬리케일 데이
    (주)케이지앤에프 · 채소가공품

    에너지 357kcal단백질 17.9g
  10. Healthy케일애플즙
    주식회사 미쁨생활건강 · 과·채주스 100ml

    에너지 66kcal단백질 1g

레시피 재료에 케일 · 6개

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전체 성분 · 품종·상태별 3종
케일, 데친것 농진청('21)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지27 kcal
수분90.5 g
단백질2.9 g
지방0.5 g
회분1.8 g
탄수화물4.4 g
당류0.4 g
자당0.1 g
포도당0.2 g
과당0.2 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유3.3 g
수용성 식이섬유0.8 g
불용성 식이섬유2.4 g
무기질 12항목
칼슘304 mg
철0.6 mg
마그네슘55 mg
인46 mg
칼륨472 mg
나트륨39 mg
아연0.5 mg
구리0 mg
망간0.6 mg
셀레늄0.8 μg
몰리브덴6.2 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A245 μg
레티놀0 μg
베타카로틴2,937 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)0.6 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.3 mg
판토텐산0.2 mg
비타민 B60.2 mg
피리독신0 mg
비오틴0.6 μg
엽산_엽산당량92 μg
엽산_식품 엽산92 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C56 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.9 mg
알파 토코페롤0.8 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.2 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K418 μg
비타민 K1418 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산1,960 mg
총 필수아미노산976 mg
이소류신72 mg
류신162 mg
라이신187 mg
메티오닌15 mg
페닐알라닌104 mg
트레오닌97 mg
트립토판20 mg
발린109 mg
히스티딘55 mg
아르기닌154 mg
티로신12 mg
시스테인34 mg
알라닌123 mg
아스파르트산152 mg
글루탐산347 mg
글라이신89 mg
프롤린101 mg
세린126 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.4 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0.9 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)71.4 mg
헵타데칸산(17:0)0.9 mg
스테아르산(18:0)11.4 mg
아라키드산(20:0)1.8 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.1 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.1 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))15.7 mg
박센산(18:1(n-7))39.1 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))55.2 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))189 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.2 g
오메가6 지방산0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.1 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('21)
코드
F1800000009c
원문
케일, 데친것 · Kale, Blanched · Brassia oleracea L. var. acephala D
케일 착즙 농진청('24)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지16 kcal
수분93.8 g
단백질2.1 g
지방0.3 g
회분1.3 g
탄수화물2.5 g
당류0.4 g
자당0.1 g
포도당0.2 g
과당0.2 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.9 g
수용성 식이섬유0.4 g
불용성 식이섬유1.5 g
무기질 12항목
칼슘235 mg
철0.4 mg
마그네슘39 mg
인33 mg
칼륨485 mg
나트륨27 mg
아연0.4 mg
구리0 mg
망간0.2 mg
셀레늄0.5 μg
몰리브덴4.8 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A169 μg
레티놀0 μg
베타카로틴2,026 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)0.4 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0.1 mg
비타민 B60.1 mg
피리독신0 mg
비오틴0.7 μg
엽산_엽산당량45 μg
엽산_식품 엽산45 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C108 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.6 mg
알파 토코페롤0.6 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.2 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K409 μg
비타민 K1409 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산1,646 mg
총 필수아미노산779 mg
이소류신55 mg
류신106 mg
라이신121 mg
메티오닌13 mg
페닐알라닌102 mg
트레오닌88 mg
트립토판13 mg
발린81 mg
히스티딘56 mg
아르기닌143 mg
티로신11 mg
시스테인21 mg
알라닌100 mg
아스파르트산107 mg
글루탐산350 mg
글라이신95 mg
프롤린109 mg
세린76 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.3 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0.5 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)48.1 mg
헵타데칸산(17:0)0.5 mg
스테아르산(18:0)9.9 mg
아라키드산(20:0)1 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))9.4 mg
박센산(18:1(n-7))18.2 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))36.6 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))121 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.1 g
오메가6 지방산0 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.1 g
폐기율 1항목
폐기율37 %
출처
출처
농진청('24)
코드
F2450000009a
원문
케일 착즙 · Kale, Directly expressed juice

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