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돈등심단백도시락

Name: 돈등심단백도시락
Brand: 주식회사 이프리(샐러드유)
SKU: P123-213020300-0735

도시락 · 100g

주식회사 이프리(샐러드유) 라벨 표시값 · 100g 기준 · 성분표 2026-07-28

알레르기 표시 없음라벨에 적힌 것만 · 없다는 뜻은 아니에요

공개된 원재료와 영양으로 계산했어요

원재료 7가지.

가공이 적은 식품

−4원재료

왜 깎였는지 보기

−4점이 깎인 자리

원재료 7가지−46가지부터 조금 깎여요

100g 기준식코드 기준 ›

첨가물 0

표시된 첨가물 없음

원재료 7가지

양파, 그린콩씨앗, 건조이집트콩, 혼합야채-C, 돼지등심, 쌀, 현미

영양성분

한 봉지(380g) = 각설탕 1.5개 · 치즈 0.9장 · 밥 2.1공기

에너지162kcal8% 밥 0.5공기당류1.2g1%포화지방산0.9g6%나트륨60mg3%

같은 분류 다른 선택

마늘족반불족반(주)원푸드림단백질 20.1g귀리현미밥 깐풍기도시락주식회사 나비야단백질 19g편의로운집반찬(주)청미단백질 18g바른도시락두부면짜장주식회사에스제이푸드단백질 17.3g인생닭닭가슴살간편도시락귀리밥&오리지널선수식단(주)더빱단백질 16.6g우삼겹 구이 & 두부면 오일 파스타농업회사법인(주)별담푸드단백질 15.4g바른도시락두부면매콤토마토주식회사에스제이푸드단백질 15g햄야채볶음밥&닭다리살 닭갈비 도시락주식회사나비야단백질 15g

영양성분 자세히 100g당

영양 전부 보기

열량은 어디서 오나 162kcal

탄수화물 59%단백질 27%지방 14%

나머지 성분 5개

항목	양	하루 기준 %	같은 분류 가운데 값	차이
단백질	11.1 g	20%	5.4 g	+5.7 g
지방	2.5 g	5%	4.5 g	-2 g
탄수화물	23.7 g	7%	21.6 g	+2.1 g
콜레스테롤	19.4 mg	6%	10.9 mg	+8.5 mg
트랜스지방산	0 g		0 g	0 g

같은 갈래 1위와 비교

더 볼 것

깎이지 않은 것 7가지

지킨 것

−0

가공도 1단계원물에 가까운 식품−0
첨가물 0개이름이 공개된 감점 첨가물 없음−0
당류 1.2g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
포화지방 0.9g기준 안이라 깎이지 않았어요−0
나트륨 60mg기준 안이라 깎이지 않았어요−0
트랜스지방 0g기준 안이라 깎이지 않았어요−0

좋은 것

단백질 11.1g하루 권장의 20%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0

계속 먹으면

출처 · 제조 · 표시

제조·표시 · 주식회사 이프리(샐러드유) · 식품의약품안전처 식품안전나라

1회분 1식 · 총량 380g 중밀도

출처

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라
코드: P123-213020300-0735 · 2022031892095