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김치볶음참치마요김밥

(주)청미 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 62 · 분류 내 상위 85%

에너지175kcal9%단백질7.5g14%당류4.1g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨620mg31% · ≈ 소금 1.6g
탄 56 · 단 17 · 지 27
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 1개수산−4
  3. C · 원재료 22개−8
  4. D · 100g 영양−16
산식 v0›
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계속 먹으면
원재료참기름정제소금가공김

참기름, 정제소금, 가공김(조미김 또는 구운김), 옥수수기름(옥배유), 물엿, 소스, 참기름, 가공김(조미김 또는 구운김), 곡류가공품, 소스, 알가열제품, 즉석섭취식품, 소스, 가공두부, 절임식품, 마요네즈, 쌀, 기타 수산물가공품, 정제수, 발효식초, 설탕, 가공소금

알레르기 표시 없음

주먹밥/김밥/초밥 중 단백질 많은 대안

  1. 든든대왕유부
    주식회사와이케이 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
  2. 연어토핑유부
    (주)레인보우에프엔에스 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
  3. 연어대왕유부2P
    (주)스위시팩토리 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
  4. 불고기토핑유부
    (주)레인보우에프엔에스 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
  5. 건강대왕유부 2p
    (주)스위시에프엔비 · 주먹밥/김밥/초밥

    단백질 19g가운데 값 5.4g 대비 350%에너지 180kcal나트륨 480mg
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영양성분 전체 100g당

양%
에너지175 kcal9%
단백질7.5 g14%
지방5.2 g10%
탄수화물24.6 g8%
당류4.1 g4%
나트륨620 mg31%
콜레스테롤13 mg4%
포화지방산0.9 g6%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-203020200-3801 · 200003682251231

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