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참치 듬뿍 마요 덮밥

(주)샛별푸드 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 85 · 분류 내 상위 29%

탄 16 · 단 16 · 지 68
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 10
  2. B · 첨가물 1개수산−4
  3. C · 원재료 5개0
  4. D · 100g 영양−11
산식 v0
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알레르기 표시 없음

밥류 중 단백질 많은 대안

  1. 건조비빔밥
    주식회사 샬롬 · 밥류

    단백질 29.6g가운데 값 5.4g 대비 545%에너지 388kcal나트륨 0mg
  2. 직화낙지 덮밥
    주식회사팜스농산장덕점 · 밥류

    단백질 25.9g가운데 값 5.4g 대비 477%에너지 437kcal나트륨 1,063mg
  3. 밥플러스 로제찜닭
    밥플러스협동조합 · 밥류

    단백질 24.3g가운데 값 5.4g 대비 448%에너지 454kcal나트륨 1,002mg
  4. 피카드 연어 리조또
    CELTIGEL · 밥류

    단백질 23g가운데 값 5.4g 대비 424%에너지 494kcal나트륨 785mg
  5. 영이다닭가슴살스테이크&퀴노아영양밥
    (주)맛과벗 · 밥류

    단백질 22g가운데 값 5.4g 대비 405%에너지 345kcal나트륨 210mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지245 kcal12%
단백질10 g18%
지방19 g35%
탄수화물10 g3%
당류3.2 g3%
나트륨700 mg35%
콜레스테롤55 mg18%
포화지방산4.7 g31%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P123-201020300-5425 · 2019020243064

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