수산가공식품류 › 김자반 › 조미김

양반 한식 김자반 멸치야채

천지해영어조합법인 100g 기준 · 성분표 2026-07-28 · 식코드 63 · 분류 내 상위 81%

탄 19 · 단 7 · 지 74
식코드 내역 ›
  1. A · NOVA 3−10
  2. B · 첨가물 0개0
  3. C · 원재료 12개−8
  4. D · 100g 영양−19
산식 v0
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계속 먹으면
원재료과.채가공품건파볶은콩가루

퓨린 관련 원재료 표시 · 요산과 관련

과.채가공품, 건파, 볶은콩가루, 채종유(유채유 또는 카놀라유), 김, 설탕, 참기름, 볶은참깨, 정제소금, 건조멸치, 향미유, 기타가공품

알레르기 표시 없음

김자반 중 단백질 많은 대안

  1. 광천 삼원 무조미김가루
    영어조합법인 광천삼원식품 · 김자반

    단백질 51.3g가운데 값 12.9g 대비 399%에너지 360kcal나트륨 360mg
  2. 김후레이크
    (주)해농해양캠퍼스 · 김자반

    단백질 41g가운데 값 12.9g 대비 319%에너지 360kcal나트륨 900mg
  3. 구운김후레이크
    (주)해농해양캠퍼스 · 김자반

    단백질 41g가운데 값 12.9g 대비 319%에너지 360kcal나트륨 900mg
  4. 생돌김가루
    (주)선해F&S · 김자반

    단백질 40g가운데 값 12.9g 대비 311%에너지 300kcal나트륨 271mg
  5. 조미하지 않아 담백한 구운 김가루
    (주)광천김 · 김자반

    단백질 40g가운데 값 12.9g 대비 311%에너지 400kcal나트륨 900mg
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영양성분 전체 100g당

%
에너지640 kcal32%
단백질12 g22%
지방52 g96%
탄수화물30 g9%
당류16 g16%
나트륨1,320 mg66%
콜레스테롤20 mg7%
포화지방산5.4 g36%
트랜스지방산0 g

후기

출처
출처
식품의약품안전처
코드
P120-402040000-0054 · 20060522030107

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