Vegetables › 시금치
시금치
채소 · 100g에 열량 29kcal · 단백질 3.4g
Calories29 kcal
Protein3.4 g
Carbs4.9 g
Sugars0.4 g
10종 품종·상태 · 제품 3,914건 · 레시피 65
품종·상태별 성분 10종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
| 이름 | kcal | 단백질 g | 지방 g | 탄수화물 g | 당류 g | 나트륨 mg | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 생것 | 29 | 3.4 | 0.4 | 4.9 | 0.4 | 23 | All 132 |
| 노지, 생것 | 29 | 4.2 | 0.4 | 4.4 | 0 | 20 | All 132 |
| 하우스, 생것 | 27 | 2.6 | 0.3 | 5.1 | 1.6 | 37 | All 132 |
| 섬초, 생것 | 24 | 3.1 | 0.3 | 3.8 | 0 | 16 | All 132 |
| 포항초, 생것 | 35 | 3.6 | 0.5 | 6.2 | 0 | 20 | All 132 |
| 데친것 | 34 | 4 | 0.6 | 5.3 | 0.2 | 29 | All 132 |
| 노지, 데친것 | 37 | 4.8 | 0.8 | 5.2 | 0 | 13 | All 132 |
| 하우스, 데친것 | 32 | 3 | 0.5 | 5.8 | 0.6 | 31 | All 132 |
| 섬초, 데친것 | 32 | 4.1 | 0.6 | 4.8 | 0 | 15 | All 132 |
| 포항초, 데친것 | 34 | 4.2 | 0.6 | 5.2 | 0 | 57 | All 132 |
Products containing 시금치 원재료 표기에 낱말 포함 · 3,914건 중 10
Recipes 재료에 시금치 · 65개
시금치 요리 영상 3편
시금치 요리 영상 유튜브 · 누르면 그 자리에서 재생
유튜브에서 검색해 모은 것이고 우리가 만들거나 검수한 영상이 아닙니다. 재생을 누르면 유튜브로 연결됩니다.
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