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Milk & dairy › 우유

Milk

우유·유제품 · 100g에 열량 67kcal · 단백질 3.1g

Milk

Calories67 kcal
Protein3.1 g
Carbs4.9 g
Sugars4.8 g

8종 품종·상태 · 제품 29,103건 · 레시피 131 · 알레르기 표시 대상: 우유

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품종·상태별 성분 8종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
Milk673.13.94.94.840All 132
가공우유, 딸기맛682.31.112.38.130All 132
가공우유, 바나나맛902.6313.19.234All 132
가공우유, 초코맛712.61.412.18.232All 132
가공우유, 커피맛612.41.49.86.929All 132
강화우유, 고칼슘6332.86.53.937All 132
저지방우유463.31.454.940All 132
유당분해우유663.13.94.7439All 132

Products containing 우유 원재료 표기에 낱말 포함 · 29,103건 중 10

  1. (가또)딸기포레누아 라운드 케이크
    (주)가또케익 · 케이크 Per 100 g

    Energy 326kcalProtein 4.1g
  2. (가또)로얄 티라미수 라운드
    (주)가또케익 · 케이크 Per 100 g

    Energy 294kcalProtein 4.2g
  3. (가또)미니우유케이크
    (주)가또케익 · 케이크 Per 100 g

    Energy 325kcalProtein 3.8g
  4. (가또)쇼콜라로쉐
    (주)가또케익 · 케이크 Per 100 g

    Energy 391kcalProtein 5.2g
  5. (가또)수플레치즈 케이크
    (주)가또케익 · 케이크 Per 100 g

    Energy 300kcalProtein 5.6g
  6. (가또)쑥 스퀘어
    (주)가또케익 · 케이크 Per 100 g

    Energy 319kcalProtein 5g
  7. (가또)인절미 스퀘어
    (주)가또케익 · 케이크 Per 100 g

    Energy 348kcalProtein 5.2g
  8. (냉)통밀우유식빵
    (주)비씨2000 · 식빵 Per 100 g

    Energy 272kcalProtein 7.9g
  9. (냉동)녹차무스케익
    (주)북해도스위트코리아 · 케이크 Per 100 g

    Energy 269kcalProtein 5.4g
  10. (냉동)뉴욕치즈
    (주)북해도스위트코리아 · 케이크 Per 100 g

    Energy 369kcalProtein 6.5g

Recipes 재료에 우유 · 131개

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전체 성분 · 품종·상태별 8종
우유, 가공우유, 딸기맛 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy68 kcal
Water83.7 g
Protein2.3 g
Fat1.1 g
회분0.6 g
Carbs12.3 g
Sugars8.1 g
자당2 g
Glucose1.6 g
Fructose1.7 g
Lactose2.8 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium78 mg
Iron0.03 mg
Magnesium8 mg
Phosphorus62 mg
Potassium107 mg
Sodium30 mg
Zinc0.4 mg
구리0.001 mg
망간0.001 mg
Selenium2.2 μg
몰리브덴2.3 μg
Iodine15.3 μg
Vitamins 33
Vitamin A17 μg
레티놀17 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.03 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.4 mg
니코틴산0.01 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0.01 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량0 μg
엽산_식품 엽산0 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.2 μg
Vitamin C0.3 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.03 mg
알파 토코페롤0.02 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.01 mg
델타 토코페롤0.2 mg
알파 토코트리에놀0.01 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산2,402 mg
총 필수아미노산1,084 mg
이소류신123 mg
류신229 mg
라이신140 mg
메티오닌72 mg
페닐알라닌115 mg
트레오닌134 mg
트립토판13 mg
발린147 mg
히스티딘46 mg
아르기닌65 mg
티로신88 mg
시스테인9 mg
알라닌0 mg
아스파르트산203 mg
글루탐산578 mg
글라이신48 mg
프롤린261 mg
세린131 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol5.5 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.1 g
총 필수지방산0.03 g
총 포화지방산0.8 g
부티르산(4:0)51.9 mg
카프로산(6:0)24.8 mg
카프릴산(8:0)12.4 mg
카프르산(10:0)27.7 mg
라우르산(12:0)41.6 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)116 mg
펜타데칸산(15:0)9.6 mg
팔미트산(16:0)314 mg
헵타데칸산(17:0)5.7 mg
스테아르산(18:0)139 mg
아라키드산(20:0)2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)2.4 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)8.6 mg
팔미톨레산(16:1)13.5 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))213 mg
박센산(18:1(n-7))4.5 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.03 g
리놀레산(18:2(n-6))26 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))2.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))1.9 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.03 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)37.8 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)7.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('16)
Code
M0090011389a
Original
우유, 가공우유, 딸기맛
우유, 가공우유, 바나나맛 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy90 kcal
Water80.6 g
Protein2.6 g
Fat3 g
회분0.6 g
Carbs13.1 g
Sugars9.2 g
자당6.4 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose2.8 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium89 mg
Iron0.04 mg
Magnesium9 mg
Phosphorus72 mg
Potassium125 mg
Sodium34 mg
Zinc0.3 mg
구리0.001 mg
망간0 mg
Selenium2 μg
몰리브덴3.1 μg
Iodine22.7 μg
Vitamins 33
Vitamin A52 μg
레티놀32 μg
베타카로틴234 μg
티아민0.03 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.4 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량0 μg
엽산_식품 엽산0 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.1 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0.2 mg
알파 토코트리에놀0.01 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산2,722 mg
총 필수아미노산1,214 mg
이소류신147 mg
류신261 mg
라이신126 mg
메티오닌85 mg
페닐알라닌138 mg
트레오닌135 mg
트립토판21 mg
발린174 mg
히스티딘61 mg
아르기닌66 mg
티로신99 mg
시스테인9 mg
알라닌1 mg
아스파르트산221 mg
글루탐산663 mg
글라이신51 mg
프롤린310 mg
세린154 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol11.9 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.9 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산2 g
부티르산(4:0)124 mg
카프로산(6:0)64.8 mg
카프릴산(8:0)35.4 mg
카프르산(10:0)75.1 mg
라우르산(12:0)121 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)329 mg
펜타데칸산(15:0)28.5 mg
팔미트산(16:0)879 mg
헵타데칸산(17:0)16.8 mg
스테아르산(18:0)347 mg
아라키드산(20:0)5.4 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)7.2 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.7 g
총 단일불포화지방산0.6 g
미리스톨레산(14:1)24.6 mg
팔미톨레산(16:1)38 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))548 mg
박센산(18:1(n-7))12.4 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))70.6 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))8.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))5.8 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)98.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)19.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('16)
Code
M0090011459a
Original
우유, 가공우유, 바나나맛
우유, 가공우유, 초코맛 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy71 kcal
Water83.2 g
Protein2.6 g
Fat1.4 g
회분0.6 g
Carbs12.1 g
Sugars8.2 g
자당0 g
Glucose2.2 g
Fructose3.1 g
Lactose2.9 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium83 mg
Iron0.6 mg
Magnesium15 mg
Phosphorus72 mg
Potassium153 mg
Sodium32 mg
Zinc0.4 mg
구리0.05 mg
망간0.1 mg
Selenium2.7 μg
몰리브덴2.8 μg
Iodine17.1 μg
Vitamins 33
Vitamin A16 μg
레티놀16 μg
베타카로틴0 μg
티아민-
리보플라빈0.1 mg
니아신-
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량0 μg
엽산_식품 엽산0 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.04 mg
알파 토코페롤0.03 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.02 mg
델타 토코페롤0.2 mg
알파 토코트리에놀0.02 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산2,593 mg
총 필수아미노산1,168 mg
이소류신133 mg
류신241 mg
라이신140 mg
메티오닌82 mg
페닐알라닌126 mg
트레오닌147 mg
트립토판14 mg
발린159 mg
히스티딘49 mg
아르기닌77 mg
티로신95 mg
시스테인10 mg
알라닌0 mg
아스파르트산220 mg
글루탐산633 mg
글라이신53 mg
프롤린267 mg
세린147 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol5.5 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.3 g
총 필수지방산0.04 g
총 포화지방산0.9 g
부티르산(4:0)53.8 mg
카프로산(6:0)26.1 mg
카프릴산(8:0)13.2 mg
카프르산(10:0)29.2 mg
라우르산(12:0)46.9 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)135 mg
펜타데칸산(15:0)11.4 mg
팔미트산(16:0)399 mg
헵타데칸산(17:0)6.8 mg
스테아르산(18:0)197 mg
아라키드산(20:0)3.5 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)2.9 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.4 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)9.9 mg
팔미톨레산(16:1)16 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))281 mg
박센산(18:1(n-7))5.5 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.04 g
리놀레산(18:2(n-6))33.8 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))3.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))2.4 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.04 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)46.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)9.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('16)
Code
M0090011429a
Original
우유, 가공우유, 초코맛
우유, 가공우유, 커피맛 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy61 kcal
Water85.8 g
Protein2.4 g
Fat1.4 g
회분0.6 g
Carbs9.8 g
Sugars6.9 g
자당3.4 g
Glucose0 g
Fructose1 g
Lactose2.5 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium81 mg
Iron0.1 mg
Magnesium9 mg
Phosphorus61 mg
Potassium125 mg
Sodium29 mg
Zinc0.3 mg
구리0.001 mg
망간0.01 mg
Selenium3.6 μg
몰리브덴2.3 μg
Iodine13.6 μg
Vitamins 33
Vitamin A20 μg
레티놀20 μg
베타카로틴3 μg
티아민-
리보플라빈0.1 mg
니아신0.04 mg
니아신당량(NE)0.3 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.04 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B6-
피리독신0.03 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량0 μg
엽산_식품 엽산0 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.3 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0.01 mg
감마 토코페롤0.2 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.02 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산2,346 mg
총 필수아미노산1,108 mg
이소류신125 mg
류신229 mg
라이신180 mg
메티오닌51 mg
페닐알라닌107 mg
트레오닌101 mg
트립토판17 mg
발린135 mg
히스티딘90 mg
아르기닌73 mg
티로신101 mg
시스테인15 mg
알라닌70 mg
아스파르트산183 mg
글루탐산435 mg
글라이신50 mg
프롤린241 mg
세린143 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol6.8 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.3 g
총 필수지방산0.04 g
총 포화지방산0.9 g
부티르산(4:0)70.1 mg
카프로산(6:0)29.4 mg
카프릴산(8:0)10.9 mg
카프르산(10:0)30.5 mg
라우르산(12:0)44.1 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)143 mg
펜타데칸산(15:0)10.5 mg
팔미트산(16:0)381 mg
헵타데칸산(17:0)6.9 mg
스테아르산(18:0)172 mg
아라키드산(20:0)2.3 mg
헨에이코산산(21:0)3.9 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.3 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)9.2 mg
팔미톨레산(16:1)19.1 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))265 mg
박센산(18:1(n-7))6.8 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.04 g
리놀레산(18:2(n-6))33.6 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))2.1 mg
아라키돈산(20:4(n-6))2.4 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.04 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)50.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)9.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('16)
Code
M0090011439a
Original
우유, 가공우유, 커피맛
우유, 강화우유, 고칼슘 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy63 kcal
Water86.8 g
Protein3 g
Fat2.8 g
회분0.9 g
Carbs6.5 g
Sugars3.9 g
자당0 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose3.9 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium205 mg
Iron1.2 mg
Magnesium10 mg
Phosphorus88 mg
Potassium144 mg
Sodium37 mg
Zinc0.3 mg
구리0.002 mg
망간0.007 mg
Selenium4.2 μg
몰리브덴3 μg
Iodine15.1 μg
Vitamins 33
Vitamin A171 μg
레티놀171 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.5 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B6-
피리독신0.2 mg
Biotin7.7 μg
엽산_엽산당량36 μg
엽산_식품 엽산36 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.5 μg
Vitamin C0.5 mg
Vitamin D2 μg
비타민 D20 μg
비타민 D32 μg
Vitamin E2 mg
알파 토코페롤1.9 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.04 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.03 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산2,692 mg
총 필수아미노산1,365 mg
이소류신149 mg
류신278 mg
라이신134 mg
메티오닌76 mg
페닐알라닌152 mg
트레오닌124 mg
트립토판29 mg
발린171 mg
히스티딘159 mg
아르기닌93 mg
티로신152 mg
시스테인11 mg
알라닌104 mg
아스파르트산207 mg
글루탐산443 mg
글라이신66 mg
프롤린104 mg
세린240 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol14.6 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.6 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산1.9 g
부티르산(4:0)116 mg
카프로산(6:0)61.7 mg
카프릴산(8:0)35.2 mg
카프르산(10:0)72.8 mg
라우르산(12:0)99.2 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)293 mg
펜타데칸산(15:0)23.1 mg
팔미트산(16:0)799 mg
헵타데칸산(17:0)14.1 mg
스테아르산(18:0)334 mg
아라키드산(20:0)4 mg
헨에이코산산(21:0)7.7 mg
베헨산(22:0)1.6 mg
트리코산산(23:0)5.4 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.6 g
총 단일불포화지방산0.6 g
미리스톨레산(14:1)20 mg
팔미톨레산(16:1)27.5 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))505 mg
박센산(18:1(n-7))10.8 mg
가돌레산(20:1)1.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))64.4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))6.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))4.3 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)95.9 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)18.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)5.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('16)
Code
M0090021469a
Original
우유, 강화우유, 고칼슘
우유, 저지방우유 농진청('22)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy46 kcal
Water89.7 g
Protein3.3 g
Fat1.4 g
회분0.7 g
Carbs5 g
Sugars4.9 g
자당0 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose4.9 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium121 mg
Iron0.03 mg
Magnesium11 mg
Phosphorus105 mg
Potassium165 mg
Sodium40 mg
Zinc0.4 mg
구리0.006 mg
망간0.01 mg
Selenium4.1 μg
몰리브덴3.2 μg
Iodine15.7 μg
Vitamins 33
Vitamin A13 μg
레티놀13 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.1 mg
니코틴산0.2 mg
니코틴아미드0.05 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B60.05 mg
피리독신0 mg
Biotin2 μg
엽산_엽산당량3 μg
엽산_식품 엽산3 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120.3 μg
Vitamin C0.3 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0 mg
알파 토코페롤0 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,118 mg
총 필수아미노산1,432 mg
이소류신138 mg
류신302 mg
라이신209 mg
메티오닌78 mg
페닐알라닌143 mg
트레오닌140 mg
트립토판51 mg
발린174 mg
히스티딘87 mg
아르기닌110 mg
티로신158 mg
시스테인42 mg
알라닌104 mg
아스파르트산233 mg
글루탐산623 mg
글라이신57 mg
프롤린292 mg
세린176 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol6.4 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.9 g
총 필수지방산0.03 g
총 포화지방산0.6 g
부티르산(4:0)21.2 mg
카프로산(6:0)14.6 mg
카프릴산(8:0)8.5 mg
카프르산(10:0)19.2 mg
라우르산(12:0)34.2 mg
트라이데칸산(13:0)0.7 mg
미리스트산(14:0)96.4 mg
펜타데칸산(15:0)7.8 mg
팔미트산(16:0)262 mg
헵타데칸산(17:0)4.8 mg
스테아르산(18:0)115 mg
아라키드산(20:0)1.8 mg
헨에이코산산(21:0)0.3 mg
베헨산(22:0)1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0.6 mg
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)6.7 mg
팔미톨레산(16:1)15.2 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))176 mg
박센산(18:1(n-7))4.2 mg
가돌레산(20:1)0.7 mg
에루크산(22:1)0.8 mg
네르본산(24:1)0.2 mg
총 다가불포화지방산0.03 g
리놀레산(18:2(n-6))20.4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))2.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0.4 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))1.5 mg
아라키돈산(20:4(n-6))2.2 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0.3 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0.5 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0.02 g
총 트랜스지방산0.04 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)31.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)6.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)2.8 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('22)
Code
M0090040009a
Original
우유, 저지방우유
우유, 유당분해우유 농진청('22)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy66 kcal
Water87.8 g
Protein3.1 g
Fat3.9 g
회분0.6 g
Carbs4.7 g
Sugars4 g
자당0 g
Glucose2 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스2 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium114 mg
Iron0.03 mg
Magnesium10 mg
Phosphorus104 mg
Potassium164 mg
Sodium39 mg
Zinc0.3 mg
구리0.005 mg
망간0.01 mg
Selenium4 μg
몰리브덴4.1 μg
Iodine20.6 μg
Vitamins 33
Vitamin A54 μg
레티놀54 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.1 mg
니코틴산0.2 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.04 mg
피리독신0 mg
Biotin2.3 μg
엽산_엽산당량5 μg
엽산_식품 엽산5 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120.3 μg
Vitamin C0.8 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0 mg
알파 토코페롤0 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산2,815 mg
총 필수아미노산1,305 mg
이소류신130 mg
류신268 mg
라이신179 mg
메티오닌75 mg
페닐알라닌137 mg
트레오닌130 mg
트립토판47 mg
발린158 mg
히스티딘83 mg
아르기닌100 mg
티로신146 mg
시스테인34 mg
알라닌100 mg
아스파르트산210 mg
글루탐산573 mg
글라이신42 mg
프롤린246 mg
세린159 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol10.7 mg
Fatty acids 47
총 지방산3.1 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산2.1 g
부티르산(4:0)87.9 mg
카프로산(6:0)60.4 mg
카프릴산(8:0)32.6 mg
카프르산(10:0)70.9 mg
라우르산(12:0)130 mg
트라이데칸산(13:0)2.4 mg
미리스트산(14:0)349 mg
펜타데칸산(15:0)27.2 mg
팔미트산(16:0)934 mg
헵타데칸산(17:0)16.4 mg
스테아르산(18:0)413 mg
아라키드산(20:0)6.4 mg
헨에이코산산(21:0)0.4 mg
베헨산(22:0)3.1 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.8 mg
총 불포화지방산0.8 g
총 단일불포화지방산0.7 g
미리스톨레산(14:1)23.7 mg
팔미톨레산(16:1)53.8 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))628 mg
박센산(18:1(n-7))14.8 mg
가돌레산(20:1)2.5 mg
에루크산(22:1)2.7 mg
네르본산(24:1)0.5 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))72.7 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))7.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))1.3 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))5.5 mg
아라키돈산(20:4(n-6))7.1 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0.8 mg
도코사디에노산(22:2)1.1 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))1.6 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)108 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)24 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)8.7 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('22)
Code
M0090060009a
Original
우유, 유당분해우유
Log
PhotoBarcode
Recent logs
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