Milk & dairyMilk & dairy
Log

Milk & dairy › 요구르트

요구르트

우유·유제품 · 100g에 열량 65kcal · 단백질 1.3g

Calories65 kcal
Protein1.3 g
Carbs15.2 g
Sugars12.5 g

11종 품종·상태 · 제품 1,897건 · 레시피 15

▶ 유튜브 요구르트 요리 네이버 제철·시세 제품 검색 Recipes

품종·상태별 성분 11종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
액상651.30.0215.212.517All 132
액상, 저당451.10.0210.46.618All 132
액상(농후), 딸기맛853.32.213.510.546All 132
액상(농후), 플레인853311.76.539All 132
액상(농후), 식이섬유 첨가973.23.313.8944All 132
액상(농후), 사과맛, 식이섬유 첨가1092.62.718.96.537All 132
액상(농후), 저지방, 식이섬유 첨가743.51.412.17.745All 132
액상(농후), 플레인, 식이섬유 첨가872.33.212.35.338All 132
호상, 딸기맛9532.515.514.541All 132
호상, 망고맛924.62.712.410.553All 132
호상, 플레인864.53.29.78.556All 132

Products containing 요구르트 원재료 표기에 낱말 포함 · 1,897건 중 10

  1. 3단맘모스빵
    골든레인디저트 · 소보로빵 Per 100 g

    Energy 268kcalProtein 4g
  2. 50억 유산균이 들어간 프로바이오틱스 아연
    비타민마을 제1공장 · 기타가공품 Per 100 g

    Energy 400kcalProtein 0g
  3. 7-SELECT 요구르트 280mL
    주식회사우리에프엔비 · 발효유 100ml

    Per 100ml, so outside the per-100g ranking

    Energy 30kcalProtein 1g
  4. EAA 요구르트
    코뉴 · 농축음료/베이스 Per 100 g

    Energy 267kcalProtein 66.7g
  5. K-낙산균 포 에브리바디
    엔피케이(주) · 기타가공품 Per 100 g

    Energy 387kcalProtein 3.5g
  6. LITTLE SWISSE 칼슘 비타민D K2 스틱
    코스맥스바이오(주) · 기타가공품 100ml

    Per 100ml, so outside the per-100g ranking

    Energy 147kcalProtein 3.6g
  7. MCT오일젤리
    채움에프앤비농업회사법인주식회사 · 젤리 Per 100 g

    Energy 227kcalProtein 1.7g
  8. What`s와츠상일
    남양유업(주) · 탄산음료 100ml

    Per 100ml, so outside the per-100g ranking

    Energy 52kcalProtein 0.4g
  9. 골드상쾌한변화
    네오팜 · 액상음료 100ml

    Per 100ml, so outside the per-100g ranking

    Energy 200kcalProtein 0g
  10. 구강유산균 치카키즈
    코스맥스바이오(주) · 기타 사탕 Per 100 g

    Energy 265kcalProtein 0.9g

Recipes 재료에 요구르트 · 15개

뉴스 네이버 뉴스 최신순

  1. 김정은, 전국교원대회 참가자들과 기념사진…'교육혁명' 독려 [데일리 북... news1.kr
  2. “단백질 20g이라더니”…단백질바의 배신, 스니커즈와 영양성분 별 차... khan.co.kr
  3. 요구르트·치즈 생산하는 北 삼광축산농장 news1.kr
  4. 北 삼광축산농장서 다양한 유제품 생산 news1.kr
  5. [정이안의 건강노트] 9월 제철 음식 '무화과와 청귤' weekly.hankooki.com

같은 식품군 우유 및 그 제품

모유분유산양유셔벗아이스밀크Ice cream연유MilkCheese커피크리머크림
전체 성분 · 품종·상태별 11종
요구르트, 액상 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy65 kcal
Water83.2 g
Protein1.3 g
Fat0.02 g
회분0.3 g
Carbs15.2 g
Sugars12.5 g
자당0 g
Glucose4.8 g
Fructose4.6 g
Lactose1.9 g
맥아당1.2 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.6 g
수용성 식이섬유0.1 g
불용성 식이섬유0.5 g
Minerals 12
Calcium45 mg
Iron0.02 mg
Magnesium4 mg
Phosphorus33 mg
Potassium60 mg
Sodium17 mg
Zinc0.1 mg
구리0.001 mg
망간0.003 mg
Selenium1.1 μg
몰리브덴1.1 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.01 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.02 mg
니아신당량(NE)0.2 mg
니코틴산0.02 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량26 μg
엽산_식품 엽산26 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0.5 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0 mg
알파 토코페롤0 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산1,025 mg
총 필수아미노산484 mg
이소류신52 mg
류신92 mg
라이신70 mg
메티오닌22 mg
페닐알라닌69 mg
트레오닌50 mg
트립토판9 mg
발린65 mg
히스티딘26 mg
아르기닌29 mg
티로신41 mg
시스테인0 mg
알라닌37 mg
아스파르트산92 mg
글루탐산223 mg
글라이신22 mg
프롤린74 mg
세린52 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0.6 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.02 g
총 필수지방산0 g
총 포화지방산0.02 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)2.3 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)9.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)4.4 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))4.3 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0 g
리놀레산(18:2(n-6))0.7 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))0 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
M0080010009a
Original
요구르트, 액상
요구르트, 액상, 저당 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy45 kcal
Water88.2 g
Protein1.1 g
Fat0.02 g
회분0.3 g
Carbs10.4 g
Sugars6.6 g
자당0 g
Glucose1.3 g
Fructose3.1 g
Lactose2.2 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.7 g
수용성 식이섬유0.4 g
불용성 식이섬유0.3 g
Minerals 12
Calcium45 mg
Iron0.1 mg
Magnesium4 mg
Phosphorus34 mg
Potassium60 mg
Sodium18 mg
Zinc0.1 mg
구리0 mg
망간0.003 mg
Selenium1 μg
몰리브덴1.3 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.04 mg
니아신당량(NE)0.2 mg
니코틴산0.04 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량14 μg
엽산_식품 엽산14 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0.5 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0 mg
알파 토코페롤0 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산1,035 mg
총 필수아미노산487 mg
이소류신48 mg
류신98 mg
라이신65 mg
메티오닌24 mg
페닐알라닌69 mg
트레오닌52 mg
트립토판9 mg
발린67 mg
히스티딘27 mg
아르기닌28 mg
티로신43 mg
시스테인0 mg
알라닌38 mg
아스파르트산92 mg
글루탐산219 mg
글라이신22 mg
프롤린79 mg
세린55 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0.7 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.02 g
총 필수지방산0 g
총 포화지방산0.02 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)2.2 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)9.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)4 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))4.8 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0 g
리놀레산(18:2(n-6))0.8 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))0 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0 g
Omega-6 fatty acids0 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
M0080012319a
Original
요구르트, 액상, 저당
요구르트, 액상(농후), 딸기맛 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy85 kcal
Water80.2 g
Protein3.3 g
Fat2.2 g
회분0.8 g
Carbs13.5 g
Sugars10.5 g
자당0 g
Glucose2.5 g
Fructose4.7 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스3.4 g
총 식이섬유0.2 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0.2 g
Minerals 12
Calcium133 mg
Iron0.1 mg
Magnesium12 mg
Phosphorus92 mg
Potassium176 mg
Sodium46 mg
Zinc0.4 mg
구리0.001 mg
망간0.009 mg
Selenium3.5 μg
몰리브덴2.5 μg
Iodine31.6 μg
Vitamins 33
Vitamin A23 μg
레티놀23 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.009 mg
리보플라빈0.4 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)0.8 mg
니코틴산0.3 mg
니코틴아미드0.002 mg
판토텐산0.3 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin3.3 μg
엽산_엽산당량15 μg
엽산_식품 엽산15 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B12-
Vitamin C0.9 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.04 mg
알파 토코페롤0.04 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.02 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산3,214 mg
총 필수아미노산1,478 mg
이소류신146 mg
류신335 mg
라이신249 mg
메티오닌72 mg
페닐알라닌147 mg
트레오닌138 mg
트립토판33 mg
발린169 mg
히스티딘81 mg
아르기닌108 mg
티로신149 mg
시스테인40 mg
알라닌106 mg
아스파르트산248 mg
글루탐산634 mg
글라이신61 mg
프롤린327 mg
세린171 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol12 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.1 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산1.4 g
부티르산(4:0)55 mg
카프로산(6:0)37.7 mg
카프릴산(8:0)21.2 mg
카프르산(10:0)48.4 mg
라우르산(12:0)79.2 mg
트라이데칸산(13:0)1.8 mg
미리스트산(14:0)232 mg
펜타데칸산(15:0)18.8 mg
팔미트산(16:0)641 mg
헵타데칸산(17:0)11.9 mg
스테아르산(18:0)285 mg
아라키드산(20:0)4.4 mg
헨에이코산산(21:0)0.7 mg
베헨산(22:0)2.2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.3 mg
총 불포화지방산0.6 g
총 단일불포화지방산0.5 g
미리스톨레산(14:1)16.3 mg
팔미톨레산(16:1)36.8 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))437 mg
박센산(18:1(n-7))10.5 mg
가돌레산(20:1)1.7 mg
에루크산(22:1)1.2 mg
네르본산(24:1)0.4 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))51.3 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))5.7 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0.9 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))3.6 mg
아라키돈산(20:4(n-6))5.2 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))1.2 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)75.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)16.3 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)5.9 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('14)
Code
M0080011389a
Original
요구르트, 액상(농후), 딸기맛
요구르트, 액상(농후), 플레인 농진청('14)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy85 kcal
Water81.7 g
Protein3 g
Fat3 g
회분0.7 g
Carbs11.7 g
Sugars6.5 g
자당0 g
Glucose0 g
Fructose6.5 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유0 g
불용성 식이섬유0 g
Minerals 12
Calcium110 mg
Iron0.04 mg
Magnesium10 mg
Phosphorus82 mg
Potassium141 mg
Sodium39 mg
Zinc0.3 mg
구리0.002 mg
망간0.002 mg
Selenium4 μg
몰리브덴2.6 μg
Iodine8.6 μg
Vitamins 33
Vitamin A60 μg
레티놀60 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.01 mg
리보플라빈0.5 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)0.9 mg
니코틴산0.3 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin1.2 μg
엽산_엽산당량8 μg
엽산_식품 엽산8 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.2 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0 mg
알파 토코페롤0 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산3,026 mg
총 필수아미노산1,395 mg
이소류신134 mg
류신316 mg
라이신234 mg
메티오닌71 mg
페닐알라닌137 mg
트레오닌134 mg
트립토판37 mg
발린157 mg
히스티딘75 mg
아르기닌100 mg
티로신137 mg
시스테인43 mg
알라닌101 mg
아스파르트산233 mg
글루탐산596 mg
글라이신58 mg
프롤린301 mg
세린162 mg
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol8.8 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.8 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산1.9 g
부티르산(4:0)78.8 mg
카프로산(6:0)52.8 mg
카프릴산(8:0)29.2 mg
카프르산(10:0)65.4 mg
라우르산(12:0)113 mg
트라이데칸산(13:0)2.3 mg
미리스트산(14:0)316 mg
펜타데칸산(15:0)25.5 mg
팔미트산(16:0)855 mg
헵타데칸산(17:0)15.3 mg
스테아르산(18:0)360 mg
아라키드산(20:0)5.7 mg
헨에이코산산(21:0)1 mg
베헨산(22:0)2.9 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.7 mg
총 불포화지방산0.8 g
총 단일불포화지방산0.7 g
미리스톨레산(14:1)22.6 mg
팔미톨레산(16:1)49.9 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))575 mg
박센산(18:1(n-7))13.2 mg
가돌레산(20:1)2.4 mg
에루크산(22:1)2 mg
네르본산(24:1)0.4 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))69 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))6.9 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))1.1 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))5.1 mg
아라키돈산(20:4(n-6))6.9 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))1.4 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)95.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)21.8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)8.3 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('14)
Code
M008001E019a
Original
요구르트, 액상(농후), 플레인
요구르트, 액상(농후), 식이섬유 첨가 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy97 kcal
Water79 g
Protein3.2 g
Fat3.3 g
회분0.7 g
Carbs13.8 g
Sugars9 g
자당0 g
Glucose3.4 g
Fructose2.3 g
Lactose1.6 g
맥아당0 g
갈락토오스1.7 g
총 식이섬유1.7 g
수용성 식이섬유0.4 g
불용성 식이섬유1.3 g
Minerals 12
Calcium123 mg
Iron0.1 mg
Magnesium11 mg
Phosphorus107 mg
Potassium163 mg
Sodium44 mg
Zinc0.4 mg
구리0 mg
망간0.006 mg
Selenium5.5 μg
몰리브덴3.2 μg
Iodine7.7 μg
Vitamins 33
Vitamin A33 μg
레티놀33 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신-
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.1 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.3 μg
Vitamin C0.7 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산3,003 mg
총 필수아미노산1,455 mg
이소류신149 mg
류신298 mg
라이신229 mg
메티오닌69 mg
페닐알라닌174 mg
트레오닌142 mg
트립토판31 mg
발린189 mg
히스티딘80 mg
아르기닌94 mg
티로신114 mg
시스테인19 mg
알라닌105 mg
아스파르트산250 mg
글루탐산638 mg
글라이신65 mg
프롤린188 mg
세린169 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol21.8 mg
Fatty acids 47
총 지방산3.1 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산2.1 g
부티르산(4:0)158 mg
카프로산(6:0)74.7 mg
카프릴산(8:0)32.6 mg
카프르산(10:0)68.5 mg
라우르산(12:0)93.5 mg
트라이데칸산(13:0)7 mg
미리스트산(14:0)269 mg
펜타데칸산(15:0)22.6 mg
팔미트산(16:0)899 mg
헵타데칸산(17:0)14.6 mg
스테아르산(18:0)403 mg
아라키드산(20:0)4.9 mg
헨에이코산산(21:0)7.8 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.9 g
총 단일불포화지방산0.8 g
미리스톨레산(14:1)22.1 mg
팔미톨레산(16:1)39.1 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))713 mg
박센산(18:1(n-7))16.3 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))87.1 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))10.9 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))4.6 mg
아라키돈산(20:4(n-6))10.3 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)101 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)19.7 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)8.2 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
M0080030009a
Original
요구르트, 액상(농후), 식이섬유 첨가
요구르트, 액상(농후), 사과맛, 식이섬유 첨가 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy109 kcal
Water75.1 g
Protein2.6 g
Fat2.7 g
회분0.7 g
Carbs18.9 g
Sugars6.5 g
자당0 g
Glucose2.6 g
Fructose2.3 g
Lactose0.1 g
맥아당0 g
갈락토오스1.4 g
총 식이섬유4.8 g
수용성 식이섬유2.1 g
불용성 식이섬유2.7 g
Minerals 12
Calcium115 mg
Iron0.04 mg
Magnesium11 mg
Phosphorus85 mg
Potassium153 mg
Sodium37 mg
Zinc0.3 mg
구리0 mg
망간0.005 mg
Selenium4.6 μg
몰리브덴2.7 μg
Iodine6.1 μg
Vitamins 33
Vitamin A30 μg
레티놀30 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.01 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.01 mg
니아신당량(NE)0.3 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.01 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B6-
피리독신0.005 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량7 μg
엽산_식품 엽산7 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.2 μg
Vitamin C0.6 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산2,361 mg
총 필수아미노산1,130 mg
이소류신130 mg
류신255 mg
라이신166 mg
메티오닌55 mg
페닐알라닌146 mg
트레오닌125 mg
트립토판18 mg
발린117 mg
히스티딘58 mg
아르기닌60 mg
티로신89 mg
시스테인0 mg
알라닌91 mg
아스파르트산215 mg
글루탐산497 mg
글라이신49 mg
프롤린160 mg
세린130 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol9.7 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.6 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산1.8 g
부티르산(4:0)119 mg
카프로산(6:0)65.2 mg
카프릴산(8:0)28.4 mg
카프르산(10:0)61 mg
라우르산(12:0)84 mg
트라이데칸산(13:0)6.3 mg
미리스트산(14:0)245 mg
펜타데칸산(15:0)20.6 mg
팔미트산(16:0)764 mg
헵타데칸산(17:0)12.6 mg
스테아르산(18:0)351 mg
아라키드산(20:0)4.4 mg
헨에이코산산(21:0)7.1 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.7 g
총 단일불포화지방산0.6 g
미리스톨레산(14:1)19.5 mg
팔미톨레산(16:1)29.3 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))552 mg
박센산(18:1(n-7))10.3 mg
가돌레산(20:1)1.8 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))52.4 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))9.2 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))3.8 mg
아라키돈산(20:4(n-6))5 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)90.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)17.5 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)6.8 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
M0080032149a
Original
요구르트, 액상(농후), 사과맛, 식이섬유 첨가
요구르트, 액상(농후), 저지방, 식이섬유 첨가 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy74 kcal
Water82.2 g
Protein3.5 g
Fat1.4 g
회분0.8 g
Carbs12.1 g
Sugars7.7 g
자당0 g
Glucose3.1 g
Fructose1.4 g
Lactose1.5 g
맥아당0 g
갈락토오스1.7 g
총 식이섬유2.4 g
수용성 식이섬유1 g
불용성 식이섬유1.4 g
Minerals 12
Calcium133 mg
Iron0.1 mg
Magnesium12 mg
Phosphorus102 mg
Potassium180 mg
Sodium45 mg
Zinc0.4 mg
구리0 mg
망간0.007 mg
Selenium6.4 μg
몰리브덴2.7 μg
Iodine9.8 μg
Vitamins 33
Vitamin A19 μg
레티놀19 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.03 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신-
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.1 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량3 μg
엽산_식품 엽산3 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.2 μg
Vitamin C1.1 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산3,557 mg
총 필수아미노산1,509 mg
이소류신168 mg
류신323 mg
라이신193 mg
메티오닌64 mg
페닐알라닌190 mg
트레오닌160 mg
트립토판41 mg
발린206 mg
히스티딘87 mg
아르기닌77 mg
티로신125 mg
시스테인25 mg
알라닌117 mg
아스파르트산267 mg
글루탐산808 mg
글라이신67 mg
프롤린445 mg
세린194 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol18.9 mg
Fatty acids 47
총 지방산1.3 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0.8 g
부티르산(4:0)59.7 mg
카프로산(6:0)25.6 mg
카프릴산(8:0)11.1 mg
카프르산(10:0)25.4 mg
라우르산(12:0)35.8 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)101 mg
펜타데칸산(15:0)8.2 mg
팔미트산(16:0)369 mg
헵타데칸산(17:0)5.4 mg
스테아르산(18:0)164 mg
아라키드산(20:0)2 mg
헨에이코산산(21:0)3.2 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.4 g
총 단일불포화지방산0.4 g
미리스톨레산(14:1)7.9 mg
팔미톨레산(16:1)17.7 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))321 mg
박센산(18:1(n-7))9.1 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))53.1 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))4.9 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))2.2 mg
아라키돈산(20:4(n-6))7.1 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)39.2 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)8 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)3.3 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
M0080032329a
Original
요구르트, 액상(농후), 저지방, 식이섬유 첨가
요구르트, 액상(농후), 플레인, 식이섬유 첨가 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy87 kcal
Water81.5 g
Protein2.3 g
Fat3.2 g
회분0.7 g
Carbs12.3 g
Sugars5.3 g
자당0 g
Glucose2.4 g
Fructose0.5 g
Lactose0.4 g
맥아당0 g
갈락토오스2.1 g
총 식이섬유4.4 g
수용성 식이섬유2.2 g
불용성 식이섬유2.2 g
Minerals 12
Calcium119 mg
Iron0.01 mg
Magnesium11 mg
Phosphorus86 mg
Potassium148 mg
Sodium38 mg
Zinc0.3 mg
구리0 mg
망간0.001 mg
Selenium4.6 μg
몰리브덴2.9 μg
Iodine6.8 μg
Vitamins 33
Vitamin A32 μg
레티놀32 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신0.01 mg
니아신당량(NE)0.2 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.01 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량2 μg
엽산_식품 엽산2 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.2 μg
Vitamin C0.6 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산2,123 mg
총 필수아미노산971 mg
이소류신95 mg
류신176 mg
라이신177 mg
메티오닌52 mg
페닐알라닌98 mg
트레오닌73 mg
트립토판13 mg
발린166 mg
히스티딘48 mg
아르기닌73 mg
티로신100 mg
시스테인21 mg
알라닌83 mg
아스파르트산153 mg
글루탐산376 mg
글라이신49 mg
프롤린258 mg
세린112 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol11.1 mg
Fatty acids 47
총 지방산3.1 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산2.1 g
부티르산(4:0)149 mg
카프로산(6:0)67 mg
카프릴산(8:0)30.5 mg
카프르산(10:0)70.6 mg
라우르산(12:0)102 mg
트라이데칸산(13:0)6.8 mg
미리스트산(14:0)295 mg
펜타데칸산(15:0)24.8 mg
팔미트산(16:0)906 mg
헵타데칸산(17:0)15 mg
스테아르산(18:0)414 mg
아라키드산(20:0)5.2 mg
헨에이코산산(21:0)9.5 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)1.1 mg
총 불포화지방산0.8 g
총 단일불포화지방산0.7 g
미리스톨레산(14:1)23.5 mg
팔미톨레산(16:1)35.2 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))655 mg
박센산(18:1(n-7))12.7 mg
가돌레산(20:1)2 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))62.1 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))10.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))4.4 mg
아라키돈산(20:4(n-6))6 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)110 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)21 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)8.5 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
M0080032339a
Original
요구르트, 액상(농후), 플레인, 식이섬유 첨가
요구르트, 호상, 딸기맛 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy95 kcal
Water78.3 g
Protein3 g
Fat2.5 g
회분0.8 g
Carbs15.5 g
Sugars14.5 g
자당2.6 g
Glucose4 g
Fructose2.7 g
Lactose3.7 g
맥아당0 g
갈락토오스1.3 g
총 식이섬유0.7 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유0.4 g
Minerals 12
Calcium123 mg
Iron0.1 mg
Magnesium12 mg
Phosphorus89 mg
Potassium163 mg
Sodium41 mg
Zinc0.5 mg
구리0.001 mg
망간0.1 mg
Selenium3.7 μg
몰리브덴3 μg
Iodine3.2 μg
Vitamins 33
Vitamin A38 μg
레티놀38 μg
베타카로틴1 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신0 mg
니아신당량(NE)0.3 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B6-
피리독신0 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량11 μg
엽산_식품 엽산11 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.1 μg
Vitamin C1.5 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산2,678 mg
총 필수아미노산1,257 mg
이소류신128 mg
류신242 mg
라이신177 mg
메티오닌51 mg
페닐알라닌153 mg
트레오닌134 mg
트립토판17 mg
발린166 mg
히스티딘83 mg
아르기닌106 mg
티로신95 mg
시스테인0 mg
알라닌95 mg
아스파르트산214 mg
글루탐산647 mg
글라이신58 mg
프롤린181 mg
세린131 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol8.2 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.3 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산1.6 g
부티르산(4:0)134 mg
카프로산(6:0)57.4 mg
카프릴산(8:0)22.8 mg
카프르산(10:0)51.8 mg
라우르산(12:0)70.4 mg
트라이데칸산(13:0)3.4 mg
미리스트산(14:0)207 mg
펜타데칸산(15:0)17.4 mg
팔미트산(16:0)667 mg
헵타데칸산(17:0)11.2 mg
스테아르산(18:0)319 mg
아라키드산(20:0)4.2 mg
헨에이코산산(21:0)7 mg
베헨산(22:0)1.8 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.6 g
총 단일불포화지방산0.6 g
미리스톨레산(14:1)16.8 mg
팔미톨레산(16:1)26 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))513 mg
박센산(18:1(n-7))10.2 mg
가돌레산(20:1)2.1 mg
에루크산(22:1)1 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))52.5 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))12 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))3.4 mg
아라키돈산(20:4(n-6))4.5 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0.9 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)86.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)16.2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)7.9 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
M0080041389a
Original
요구르트, 호상, 딸기맛
요구르트, 호상, 망고맛 농진청('15)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy92 kcal
Water79.4 g
Protein4.6 g
Fat2.7 g
회분0.9 g
Carbs12.4 g
Sugars10.5 g
자당0 g
Glucose3 g
Fructose4.8 g
Lactose0 g
맥아당1.2 g
갈락토오스1.5 g
총 식이섬유1.1 g
수용성 식이섬유0.6 g
불용성 식이섬유0.5 g
Minerals 12
Calcium142 mg
Iron0.03 mg
Magnesium15 mg
Phosphorus108 mg
Potassium202 mg
Sodium53 mg
Zinc0.5 mg
구리0.003 mg
망간0.01 mg
Selenium5.9 μg
몰리브덴3.3 μg
Iodine4.6 μg
Vitamins 33
Vitamin A54 μg
레티놀42 μg
베타카로틴146 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신0 mg
니아신당량(NE)0.5 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.2 mg
Vitamin B6-
피리독신0.006 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량9 μg
엽산_식품 엽산9 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120.3 μg
Vitamin C4.7 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K-
비타민 K10 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산4,131 mg
총 필수아미노산1,714 mg
이소류신217 mg
류신378 mg
라이신198 mg
메티오닌84 mg
페닐알라닌217 mg
트레오닌185 mg
트립토판31 mg
발린212 mg
히스티딘91 mg
아르기닌101 mg
티로신156 mg
시스테인0 mg
알라닌175 mg
아스파르트산356 mg
글루탐산887 mg
글라이신154 mg
프롤린480 mg
세린209 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol10.1 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.6 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산1.7 g
부티르산(4:0)150 mg
카프로산(6:0)63.1 mg
카프릴산(8:0)24.8 mg
카프르산(10:0)55.3 mg
라우르산(12:0)75.7 mg
트라이데칸산(13:0)3.2 mg
미리스트산(14:0)228 mg
펜타데칸산(15:0)19.5 mg
팔미트산(16:0)736 mg
헵타데칸산(17:0)12.3 mg
스테아르산(18:0)345 mg
아라키드산(20:0)4.4 mg
헨에이코산산(21:0)8.4 mg
베헨산(22:0)1.9 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.7 g
총 단일불포화지방산0.6 g
미리스톨레산(14:1)18.7 mg
팔미톨레산(16:1)30.6 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))561 mg
박센산(18:1(n-7))12 mg
가돌레산(20:1)2.3 mg
에루크산(22:1)1 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))54.3 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))16.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))3.7 mg
아라키돈산(20:4(n-6))5.1 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))1.1 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.02 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)93.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)17.9 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)8.4 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('15)
Code
M0080042349a
Original
요구르트, 호상, 망고맛
요구르트, 호상, 플레인 농진청('19)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy86 kcal
Water81.8 g
Protein4.5 g
Fat3.2 g
회분0.8 g
Carbs9.7 g
Sugars8.5 g
자당2.5 g
Glucose0.2 g
Fructose0.8 g
Lactose4.1 g
맥아당0.5 g
갈락토오스0.5 g
총 식이섬유1 g
수용성 식이섬유0.6 g
불용성 식이섬유0.3 g
Minerals 12
Calcium136 mg
Iron0.03 mg
Magnesium13 mg
Phosphorus105 mg
Potassium176 mg
Sodium56 mg
Zinc0.5 mg
구리0 mg
망간0.001 mg
Selenium4.2 μg
몰리브덴3.3 μg
Iodine10.1 μg
Vitamins 33
Vitamin A59 μg
레티놀59 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)0.7 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.3 mg
Vitamin B60.02 mg
피리독신0 mg
Biotin2.1 μg
엽산_엽산당량11 μg
엽산_식품 엽산11 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120.2 μg
Vitamin C2.6 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산3,468 mg
총 필수아미노산1,531 mg
이소류신171 mg
류신335 mg
라이신238 mg
메티오닌78 mg
페닐알라닌178 mg
트레오닌137 mg
트립토판31 mg
발린207 mg
히스티딘71 mg
아르기닌85 mg
티로신135 mg
시스테인53 mg
알라닌119 mg
아스파르트산250 mg
글루탐산690 mg
글라이신116 mg
프롤린411 mg
세린163 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol12.3 mg
Fatty acids 47
총 지방산2.9 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산2 g
부티르산(4:0)162 mg
카프로산(6:0)70.3 mg
카프릴산(8:0)31.5 mg
카프르산(10:0)66.3 mg
라우르산(12:0)91.7 mg
트라이데칸산(13:0)2.3 mg
미리스트산(14:0)273 mg
펜타데칸산(15:0)24 mg
팔미트산(16:0)849 mg
헵타데칸산(17:0)15.1 mg
스테아르산(18:0)388 mg
아라키드산(20:0)3.2 mg
헨에이코산산(21:0)10.2 mg
베헨산(22:0)1.2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.8 g
총 단일불포화지방산0.7 g
미리스톨레산(14:1)22.9 mg
팔미톨레산(16:1)30.9 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))623 mg
박센산(18:1(n-7))10.1 mg
가돌레산(20:1)1.4 mg
에루크산(22:1)0.8 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))65.5 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))8.8 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))2.7 mg
아라키돈산(20:4(n-6))3.8 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0.8 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.1 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)66.4 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)13 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)5.8 mg
식염상당량 1
식염상당량0.1 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('19)
Code
M0080042339a
Original
요구르트, 호상, 플레인
Log
PhotoBarcode
Recent logs
Additives

More in the nutrient guide ›
One line, by your rules
 Log in or sign up
A smarter way to eat
Sign-up consent
Sensitive data consent
Upload the data on this device?

Logs on this device 0 here. Nothing is uploaded without asking.
Beta feedback

We store this sentence and the current path only — no account, search terms or health values.