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Dishes › Dish › 밥류

외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준

Per serving: 600 g

522kcal
Carbs
115g
Protein
9g
Fat
0.4g
Sodium
6mg
Sugars
1.4g

Sikcode diagnosis

Where −10 came off

  1. Processing level 3−10Made by processing whole foods
Not deducted 3 items

Kept

−0
  1. Sugars 0.2gWithin the limit, nothing deducted−0
  2. Saturated fat 0.02gWithin the limit, nothing deducted−0
  3. Sodium 1mgWithin the limit, nothing deducted−0

🍖 Good protein — 16%

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Other nutrition facts per 100ml

Amount%
Phosphorus17 mg2%
니아신0.3 mg2%
티아민0.02 mg1%
레티놀0 μg0%
Vitamin C0 mg0%
Vitamin D0 μg0%
리보플라빈0.007 mg1%
베타카로틴0 μg0%
Vitamin A0 μg RAE0%

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy414 kcal
Water1.7 g
Protein8 g
Fat1.1 g
회분0.4 g
Carbs88.8 g
Sugars0.1 g
자당0.1 g
Glucose0 g
Fructose0 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.3 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유1.9 g
Minerals 12
Calcium11 mg
Iron0.2 mg
Magnesium14 mg
Phosphorus82 mg
Potassium70 mg
Sodium2 mg
Zinc1.5 mg
구리0.2 mg
망간0.9 mg
Selenium2.4 μg
몰리브덴51.2 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.3 mg
니아신당량(NE)1.5 mg
니코틴산0.2 mg
니코틴아미드0.04 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B60.01 mg
피리독신0.007 mg
Biotin1 μg
엽산_엽산당량10 μg
엽산_식품 엽산10 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0.1 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.1 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산6,723 mg
총 필수아미노산3,108 mg
이소류신307 mg
류신641 mg
라이신200 mg
메티오닌129 mg
페닐알라닌381 mg
트레오닌230 mg
트립토판75 mg
발린447 mg
히스티딘164 mg
아르기닌534 mg
티로신226 mg
시스테인126 mg
알라닌400 mg
아스파르트산632 mg
글루탐산1,304 mg
글라이신321 mg
프롤린307 mg
세린300 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.9 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.4 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)16.9 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)357 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)20.5 mg
아라키드산(20:0)2.4 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)2 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)6.5 mg
총 불포화지방산0.5 g
총 단일불포화지방산0.2 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)1.6 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))181 mg
박센산(18:1(n-7))7.9 mg
가돌레산(20:1)3.3 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)3.6 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))321 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))11.9 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.01 g
Omega-6 fatty acids0.3 g
총 트랜스지방산0.01 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.9 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)4.2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)2.4 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('22)
Code
A0130000089a
Original
누룽지 · Scorched rice(Nurungji), White
Source
Source
MFDS
Code
D401-009000000-0001
As of

▶ Find a cooking video for 누룽지 on YouTube

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